吃碱性减肥食品对抗酸性体质肥胖：轻松享有苗条身材

导语：吃碱性减肥食品对抗酸性体质肥胖：轻松享有苗条身材。科学家发现喜欢过量地进食高脂肪、高热量和高糖的食物可能和个人体质有关。是因为酸性体质的原因，造成酸性体质最直接的原因就是人体过多地摄入酸性食品，它们被消化分解后，在体内留下氯、硫、磷等酸性元素。

吃碱性减肥食品对抗酸性体质肥胖：轻松享有苗条身材

有些人就是无肉不欢，难道仅仅是因为个人喜好吗?最近，科学家发现喜欢过量地进食高脂肪、高热量和高糖的食物可能和个人体质有关。是因为酸性体质的原因，造成酸性体质最直接的原因就是人体过多地摄入酸性食品，它们被消化分解后，在体内留下氯、硫、磷等酸性元素。所以酸性体质减肥需要碱性食品来中和。当MM想要快速减肥瘦身的时候，就应该多一些选择吃这类碱性食品。常见的碱性食品有海带、豆浆、油菜、萝卜等。