宋慧乔章子怡加盟《太平轮》两美PK护肤术(7)

时刻做水灵灵的女人

说到补水保湿，章子怡认为这是与美白同样重要的护肤工程。她说：“我用的是一款很棒的精华液，在美白的同时还能滋养润泽肌肤，为肌肤源源不断的补充水分。洁肤后，取两滴轻拍于面部至完全吸收即可。”章子怡认为，保湿产品很重要，但也要注意内在的保湿。她每天都会随身带一个小水壶，她说这样是为了随时为自己补充水分。

要肌肤从里到外的美

因为作息时间不定，睡眠也会受影响，肤色会会一点一点的暗淡。皮肤也会变得粗糙、干燥，脸色发黄，还会有色斑。章子怡认为，要尽量早睡早起，多吃些含有丰富维他命C的食物。樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃都含有丰富的维他命C。对于保养肌肤，章子怡主张多吃水果多喝汤。有空的时候，她喜欢将木瓜、西红柿、橙子剥了皮切开榨汁饮用。水果中大量的维生素C是很好的美白产品，多吃这类水果不仅能白嫩肌肤还能为干燥的肌肤补充水分。