强烈推荐 女星们得瘦腿秘籍(6)

女明星们个个身材曼妙，凹凸有致，她们每天穿着高跟鞋，但腿部线条依然好得可以。从什么角度来看都是瘦得有型。他们到底有什么瘦腿秘籍呢？让我们来学习一下吧。只要坚持下去，你也可以变成小细腿哦。

林志玲

林志玲的惊人长腿绝对不是幕后制作出来的，如何塑造完美腿部曲线，林志玲分享了她的独家美腿秘诀：“其实增进腿部血液循环，击退水肿的最佳方法，就是按摩。”谈及腿部按摩，林志玲头头是道：“按摩一定要同时照顾到小腿、脚踝以及脚底三部分。当然按摩的手法也很关键，按摩时将自己的手掌紧紧包夹住小腿，尽可能贴合小腿曲线进行持续的揉捏。我一直坚持每天临睡前至少15分钟的腿部按摩。”