三大女星瘦身秘方 错过别后悔

女星们的完美身材是不是让你很羡慕呢，你是不是也非常想知道女星女星们的瘦身秘诀呢?年末啦，小编就给大家发福利 ，告诉大家几位女星的瘦身秘方，让美眉们在春节到来时，拥有性感苗条的好身材!大家快来学下法吧，错过是你的损失哦!

贾静雯：暴走减压又减肥

2013，“健身热”席卷，女明星们都纷纷微博晒照分享健身效果，成熟大方的贾静雯也在微博上透露自己在积极健身，欲练肌肉。贾静雯出道以来，一直保持着好身材，她的减肥秘招除了均衡营养外，还有个一个暴走减压减肥方法。

贾静雯说：“我个人比较特别，在压力大的时候、身体不好的时候或者是在不开心的时候，就会选择拼命地狂走。好比前天的时候，我感冒了，很不舒服，我一口气走了4个小时，出了汗，身体也舒服多了。走路真的是个能让人开心的运动，你可以沿着马路走，看看沿路的风景，可能你会发现世间百态，很有意思，不仅锻炼身体，还能释放压力。”

暴走比一般走路更能消耗热量，所以贾静雯的瘦身方式，适合喜欢走路的MM哦!