林可彤的身材保持秘籍 运动结合饮食练就魔鬼身材(5)

09 运动改善 泡泡大小眼　　此外，以前易水肿的她，在身形变瘦后，连带脸型也跟着消瘦，五官更显立体，连之前最困扰的泡泡眼问题，都获得相当大的改善。可彤说本身眼型是内双、大小眼又易泡肿，连彩妆师都直呼是难化的眼睛，因此以前都倚赖双眼皮贴或是化很粗的眼线来修饰，但这一年发现，渐渐地不需要用到双眼皮贴，双眼皮也可以很明显，而且除了眼睛外，身体也变得较没有水肿的状况。

10 保养祕招 多保湿防晒　　因现在常运动，晒太阳的频率也相对增高，可彤说平常会加强保湿与防晒，像手肘及膝盖处等处因较易晒黑，都会擦拭多一点防晒产品，洗澡后会用矿泉喷雾喷全身，再涂抹乳液，让肌肤增添光泽，手与膝盖则因较干燥，所以会改擦乳霜。

除了擦保养品外，可彤也建议大家多喝水，及透过饮食多补充胶原蛋白，这些都有助增加肌肤的水亮感。此外，可彤表示会利用平常做家事的时候，涂抹厚厚一层含有玻尿酸的冻膜来敷脸，晚上睡前及晒太阳晒过后，也会涂抹冻膜，增加肌肤的保湿度。