维多利亚秘密名模的瘦身秘籍(3)

亚历珊-卓安布罗休当家天使：亚历珊-卓安布罗休Alessandra Ambrosio

去年担任压轴，穿上天价宝石内衣Fantasy Bra登场的辣妈亚历珊卓，今年也已经准备好大秀性感曲线!

她一有时间就会上健身房，喜欢健康小麦肌肤的她，最爱躺在泳池旁晒太阳，这会让她全身充满活力。

而在大秀前她非常注意饮食，蛋糕尤其忌讳!只选择健康的食物，象是色拉、蔬菜和果汁，并且每天都要喝一杯绿色果汁，让肌肤细致又透亮。

小编推荐绿色果汁List猕猴桃汁

将猕猴桃洗干净，去皮，与凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁，倒人杯中。加入蜂蜜、柠檬汁搅匀，投入碎冰即可。猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

芹菜汁：将鲜芹菜洗净榨汁后，加入白糖调味制成。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。