热石美体减肥的原理及功效 特别适合对湿气敏感的人群

热石美体减肥疗法足以取白火山办石的石头为主要按摩工具，以芳香植物精油为按摩介质，借内美容师力度适宜：的深层按摩和穴位施比，促进身体血管及淋巴受阻部位的循环，加速新陈代谢，加速能量消耗，从顺达到纤体瘦身目的的—种美体瘦身入式。

一、什么是热石美体减肥疗法

热石美体减肥疗法足以取白火山办石的石头为主要按摩工具，以芳香植物精油为按摩介质，借内美容师力度适宜：的深层按摩和穴位施比，促进身体血管及淋巴受阻部位的循环，加速新陈代谢，加速能量消耗，从顺达到纤体瘦身目的的—种美体瘦身入式。 二、热石美体减肥的原理及功效

巾天然火山沉积岩石引售而成的石头本身含有大量人体所需的微量元亲及办物质.右独特的扎状结构，如皮肤毛孔舶具有吸收性、渗透性，吸收精油疗效成分后经按摩释放到皮肤上，加之又有一定的温度，其热力作用能史有效地刺激经络冗位，使其吸收的精油成分快速渗入皮肤深层，增强度肚对疗效产品的吸收，快速舒缓紧绷的神经和肌肉.疏通淋巴和血液循环，加速新陈代谢，促进体内毒素的排除，减肥瘦身。

三、热石美体减肥的操作方法

1.准备工作

在保温炉或烤糊小加纯净水，淌入桔油，选择表网平整的火山石浸泡其中，插L电源加热约20分钟(温度可根据顾客皮肤的承受能力而定，一般不超过70℃)：也可用加热后的石头直接蘸取桔油 进行按摩。 石头温热后取出置于毛巾上，待用。 注：石头每次使用后进行清洁消洁，之后即可反复使用。

2.护理程序

1、更衣、休浴，清洁全身肌肤：用温水清洗皮肤表面堆积的皮脂及污垢，让皮肤的毛7L通畅，以便史1f效地吸收产品、

2、桑拿或太空舱排汗瘦身：桑拿房、太空舵的热能效应可以帮助打开毛孔.排出体内代谢的废物.行使身功效

3、休浴冲琳后换L艰备奸的消农或浴袍。

4、全身脱角质.用海盐抹于裸露的背部.戴—L按摩手套.沿着脊朴两侧.由下往L按摩打围，借着海轮的摩擦力脱去皮肤斤塔积的老化角质：然后再对腿。臀等部位脱角质(海盐除了具有很好的清洁作用，还对油脂分泌肛盛、易发瘁疮的皮肤有很好的疗效：河盐中含有的g，物成分莉微量大素被皮肤吸收后可促进皮肤健康)

5、将精泊涂抹于全身，进行舒缓按摩，舒经通络;

6、热石理疗‘，取温度适它的热荷以减肥按摩手法按摩身体，包括背部、臀部、腿部等。整个按摩持续约20分钟：热石内吸收的梢油成分随热量—起为皮肤所吸收，同时起到按摩、舒展的功效。再在脊椎两侧的穴位及于掌、手臂、腿、足等部位的关键穴位处摆放一些热石，给穴位——定的压力刺激(有的美容师是先将石头排成两排，当顾客平躺在热石L时.热7/R Ij好位于脊椎的两侧。当然还可根据身体的能量点放上热石。比如颈椎、腹腔。双掌。脚趾等)：

7、敷膜。做夫热石贝疗后，敷一层体膜，用液泥膜或蛤膜加热熔化后敷于身上.停留15—20分钟。体胶有助于收紧毛孔。紧致肌肤、使皮肤显得更加光滑柔润。

8、卸去体膜* ⑧涂抹护肤乳液或具有塑身效果的美体霜，进一步滋润、紧实 肌肤，增加其弹性。 注：热石美休减肥的操作程序并非干篇·律，可根据顾客需求灵活运用：如有的美容师的做法是：顾客休浴后，先进行全身推油按摩，以激活皮肤细胞代谢，消耗脂肪;然后为顾客敷L一层泥体膜，盖上毛巾.同时沿着脊枪放上发热的卵心;顾客再次休浴之后，用热的矿心做按摩：

四、热石美体成肥的注意事项

1、用做按摩的人头不能足普通石头，最好取白于天然矿石，需保温性佳、温度稳定、材质温润.有均匀的毛细孔以充分吸收精油!