明星减肥瘦身方法 肥肉应该要这样调教(2)
编辑：vdolady 来源：花花女人
2015-05-13 21:03
明星劳模：又长、又细、又美的腿，非罗西·汉丁顿-惠特莉(Rosie Huntington-Whiteley)莫属啊。每次出现在街拍图里，人们都只想把眼睛集中在她的大腿上，那性感撩人的曲线完美地诠释了什么叫“诱惑”。
拯救对策：按摩消灭粗大腿 坐在地板上，左腿伸直右腿屈膝。拇指用力握紧右大腿，手掌也要用力贴紧腿部皮肤，稍稍用力下压，并从膝盖往大腿根部按摩(注意方向)。反复按摩6次后换边做相同动作。
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