中医配方结合果蔬汁 奇妙搭配瘦身效果惊人!
编辑:00123qaz 来源:维度女性网
2016-06-01 14:45导语:有听过自制减肥果蔬汁,但你听过中医减肥果蔬汁吗?其实将中医配方与果蔬汁相结合,能达到意想不到的瘦身效果哦!听起来感觉好像很难喝的样子,但是不是这样的哦。下面就为大家介绍几款自制中医果蔬汁配方。
中医配方结合果蔬汁 奇妙搭配瘦身效果惊人!
健美塑身汁
材料:草莓30克、番茄50克、养乐多1瓶。
中药材:山楂10克、菊花8克、麦芽8克、茯苓10克。
作法:
将草莓、番茄洗净,切小块备用。
将中药材洗净、滤乾,放入滤袋中,加入水200c.c.文火煎煮30分鐘,取出滤袋,留汁备用。
将材材、中药汁、养乐多放入果汁机中,搅打均匀即可饮用。
功效
消食、降脂减肥,对于高血压、高血脂之肥胖效果明显,本方能促进肠子蠕动,防止便祕、胀气,同时能消除口臭,改善肤质,纾解身心压力,达到美容瘦身、愉悦心情之效果。
禁忌 急性肠炎、腹泻者不宜。
-
别让贪嘴毁了瘦身计划!5个小技巧控制食欲
导语:吃东西无节制就是导致肥胖的元凶之一,一看到高热量美食又忍不住嘴,结果体重又上去了,辛辛苦苦得来的减肥成果一朝尽毁。那样怎么可以呢!今天小编为大家分享5个控制食欲的小技巧,助你守住减肥成果不复胖。 别让贪嘴毁了瘦身计划!5个小技巧控制食欲...
-
全身按摩手法 排毒消肿促代谢
导语:减肥需要排毒,很多人看起来胖是因为身体里毒素太多,新陈代谢不好引起的水肿问题。今天小编教你做6个减肥按摩手法,从腿部开始疏通经络,让体液循环往上回流,一步一步地提高代谢,消除水肿与虚胖,在夏天养出个瘦美身材! 全身按摩手法 排毒消肿促代...
-
夏天到了瘦身不等人!10分钟经络减肥法
导语:夏天已经到了,你还没有减肥成功吗?快要来不及了哦。对于懒MM来说减肥真的是一件费力的事...
-
吹吹气球都能瘦?不是玩笑!细数各类奇葩瘦
导语:什么运动减肥,喝咖啡减肥,素食减肥,断食减肥法都OUT啦!如今的减肥奇招可是层出不穷,真的不是开玩笑,下面来看看最新的减肥方法中,白领们都使用过什么奇招儿吧。没错,今天小编就是要来盘点一下各类奇葩的瘦身方法。 吹吹气球都能瘦?不是玩笑!细...
-
懒人的瘦身法助消脂 减肥也很easy
导语:外面太阳那么大,天气热到整个人都不想动,更加别说要出去动动什么的了。那不如将慵懒进行到底吧!懒人减肥法可以做到!小编告诉你一个小秘密,其实安静当中也是可以消耗热量的。下面,就一起来看看有什么简单又不费力的夏日懒人瘦身大法吧。 懒人的瘦...
-
局部按摩减肥法 疏通淋巴促排毒
导语:淋巴对于调节身体平衡起着至关紧要的作用,很多时候我们减肥瘦不下来,很可能是淋巴堆积了太多的毒素。疏通淋巴无疑是想要局部减肥的最好方法。话不多说,就来看看到底应该怎么来按摩疏通淋巴促进排毒来达到局部减肥的效果吧。 局部按摩减肥法 疏通淋...