餐前西红柿减肥法 2周见证减肥效果

相信大家对西红柿减肥法一定不陌生，可是你除了会在晚上吃西红柿外，还有其他吃法吗?小编今天就来分享简单易做又讲究口感的餐前西红柿减肥法，餐前喝一杯西红柿汁，两周就可以看到减肥效果哦。爱美的你赶快试试吧。

【第一周】

◆星期一◆

【早饭】餐前西红柿果汁1杯

【午饭】餐前西红柿果汁1杯

【晚饭】鲜炒樱桃番茄

Menu：鲜炒樱桃番茄(94kcal)

加上少许的油，西红柿的番茄红素更容易释出。跟姜一起炒的话会更有风味，温暖身体，让能量代谢大大提高!

材料(2人分)：樱桃番茄20个、姜少许、芝麻油2茶匙、酱油1勺、甜料酒2茶匙、白芝麻1茶匙

(1)樱桃番茄去芯，姜切成沫。

(2)在平底锅内加入芝麻油及姜生火，有香味时用强火加入樱桃番茄，炒到皮要炸开为止。

(3)加入酱油，甜酒，炒匀后，关火撒上白芝麻，盛入器皿中。