香蕉豆浆完美搭档，让你一瘦到底(3)

人们都知道豆浆和香蕉可以减肥，但是有没有美眉们将他们一起用来作为减肥食谱呢？今天，美体小编就向大家介绍几款豆浆香蕉减肥食谱，据说可以发挥出惊人的效果噢！究竟应该怎么搭配呢？咱们一起来看看吧！

豆浆香蕉瘦身原理

香蕉豆浆减肥法瘦身原理

香蕉豆乳的饮品符合了现代女性减肥瘦身的3个要领：卡路里摄取的减低、饱腹感、营养均衡。让体新陈代谢加速，同时燃烧脂肪，一步一步地让你的肥胖、水肿体质得以改善。而且口味怡人，不但身体喜欢，嘴巴也会爱上!

香蕉豆浆减肥法制作：

材料：豆浆100毫升、香蕉一根。

豆浆的浓度以香蕉的大小而定，香蕉的体积越大，所需的豆浆浓度也要升高。另外，豆浆的多与少可以视个人喜好而定，150-200毫升的豆浆在制作后更容易接受。