冬季最佳减肥水果 非柚子莫属

冬天吃什么水果最好呢?当然是柚子啦。要漂亮怎能只要瘦身呢，当然是美肤加瘦身才是最完美的。柚子可以使你的皮肤光滑，清除色素，让你的肌肤细腻有光泽。柚子含有丰富的纤维素去除体内垃圾，达到减脂的目的。所以多吃柚子可以变漂亮哦。

柚子对皮肤的好处

女人要想皮肤好，就需要维生素C，柚子里面的维生素C特别多，它能使你的皮肤光洁柔滑，展平褶皱，减退色素等。而且柚子里面还含有很多的纤维素，能帮组我们把身体里的垃圾都排出去，从而达到减肥消脂的目的。

秋季吃什么最好呢》当然是柚子啦，美肤又瘦身，真的是瘦身佳品。

吃多了会发胖吗?

比起其他水果来，柚子的热量算是很低啦，一片只有20卡左右，而且柚子吃多了有抑制食欲的作用，它里面含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。就算吃多了，也不会发胖的哦!

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