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神奇柠檬水减肥法 7天速减10斤

编辑:vdolady 来源:维度女性网

2013-12-23 10:24

 

几乎每个女人都在瘦身,但是体重总是很下降很艰难。如果大家想要一周减掉10斤,想要瘦身的同时保养肌肤,那就来看看下面的柠檬减肥法吧!需要注意的是,在使用柠檬水减肥法的同时还要注意运动哦,每天15分钟的运动,很快你的体重就能下降到两位数!

神奇柠檬水减肥法 7天速减10斤

柠檬是减肥好帮手

一周减重7-12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语,比较其它方法,它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱,不仅能减去多余的脂肪和体重,更使整个身体强壮与健康。

净白柠檬的美容下午茶

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。

柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程,溶解多余的脂肪,清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,清洁并修复整个消化吸收系统,增强消化能力,调整吸收平衡。

成功完成整个自我净化过程只需要短短的5-7天,这是获得自我康复的健康之旅,也是体验自身能力的感受之旅,更是提升心理毅志的轻松之旅。

7种减肥水果教你轻松赶走脂肪

导语:夏天到了,试试清爽的水果减肥法吧。像是夏季的水果西瓜就是很好的减肥水果。西瓜有利尿、帮助消化、消水肿的作用,西瓜的水分含量,真不是普通水果能比得上的,西瓜94%以上的含量都是水分,可以有效排除体内多余的水分,帮助肾脏功能保持正常运作,并...

水果减肥法 4种莓果类水果美容又瘦身

导语:正在减肥中的你如果吃腻了香蕉苹果,不如来试试莓果类水果吧,不仅可口好吃,它们的减肥功效也是很棒的哦。下面小编就给大家推荐4种莓果类减肥水果,它们兼具减肥和美容的功效,爱美又要减肥的女生平日就要多吃吃这些水果啦! 水果减肥法 4种莓果类水果...

三种火龙果减肥法 排毒减脂又能抗衰老

导语:火龙果是一种非常好的瘦身减肥食物,火龙果属于低脂肪、低热量、高纤维的水果,是减肥佳品。不仅能让我们吃出营养还能吃出的曼妙身材!低卡路里的同时含有的热量也不高,清甜可口。接下来就一起来看看具体怎么做火龙果的减肥食谱吧。 三种火龙果减肥法...

四种维C水果饱腹感强 减肥最适合吃

导语:都知道多吃水果对身体很好,而且多吃水果还能帮助我们减肥瘦身哦。春季到了气温上升容易上火,多吃一些水果不仅能补充营养物质,还能有效燃烧身体脂肪,消耗身体热量。多吃水果还有助于排毒养颜,对于脸部肌肤的呵护也很大。 四种维C水果饱腹感强 减肥...

苹果减肥效果佳 苹果减肥法须分年龄段

导语:苹果是非常受大家欢迎的减肥水果,但是采用苹果减肥法也是有一定的要求的。应该按照每个年龄段不同的生理特色来合理安排苹果减肥法,接下来小编就为大家总结了各个不同的年龄段对于苹果减肥法的不同运用方法。对症下药效果才更好哦。 苹果减肥效果佳...

多吃水果 蔬果绝对是维持窈窕身段的不二选

导语:世界上有越吃越瘦,健康又美味的食物吗?有:水果。对于想瘦的人来说,水果要吃得多,还要吃得巧。比起干果来说,新鲜的水果,完整的水果热量最低,却能让你吃得最饱最满足。这里有10条帮助你督促自己多吃水果减肥的小贴士,一边吃一边减肥吧! 多吃水果...