夏季减肥西瓜来帮忙 西瓜瘦身食谱这样吃才能减肥(4)

3、西瓜红茶

材料：红茶5克，西瓜适量。

做法：

将红茶放入茶杯中，用热水冲泡，然后加入切好的西瓜丁即可。

Tips：清热解暑，加速腹部脂肪的分解。

4.红椒西瓜皮

材料：西瓜皮300克，葱2条，盐、红辣椒、味精各适量。

做法：

去掉西瓜的红瓤和外层硬皮，将瓜皮切成细条，撒盐腌着。再把西瓜皮挤干水分。红辣椒切丝，放少许盐在油锅中炸一下，再倒进西瓜皮炒2分钟，然后放味精、小葱，翻炒几下就可以起锅了。

看了以上六种西瓜美食餐，心动了吧?赶快行动吧，为自己准备一份诱人的美食餐吧，也可以与你的闺蜜一起分享!

5、西瓜番茄汁

材料：西瓜、番茄。