组图:水果减肥法这样吃 让你7天瘦6斤！(2)
编辑：00123qaz 来源：维度女性网
2015-12-26 14:45
组图:水果减肥法这样吃 让你7天瘦6斤！
周二：蓝色水果 蓝莓
蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素，被国外专家称为“抗氧化之王”。是一种众所周知的保护视力的水果。除含有常规的糖、酸、维生素C、矿物元素外，蓝莓果实中还含有尼克酸、SOD、黄酮等特殊成分，具有良好的防脑神经老化、强心、抗癌等保健作用。
减肥原理：
热量低，含丰富果酸，据说对减下半身很有帮助哦。
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