了解一些有关于健身器材 让脂肪加倍燃烧(2)
编辑:00123qaz 来源:维度女性网
2014-06-12 10:11自动计步器:Moves,适用于iPhone。健康记录应用,利用iPhone自带的感应器,可以监测你走路或者跑步的步数、时间和距离,后台运行耗电量低,每天每周还能生成一个统计表,以纵向故事线的形式,标注出时间段、地点和运动数据,清晰的看到每天的活动情况!
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好身材练出来 7种高效减肥方法 甩肉就是那
导语:肥肉都是懒出来的吃出来的,苗条好身材都是练出来的。想要拥有迷人的好身材的你,还不赶紧动起来。不要天天躺在家里一动不动了。跟着下面的减肥方法一起运动,甩掉赘肉就是这么简单!瘦下来迎接夏天吧~ 好身材练出来 7种高效减肥方法 甩肉就是那么牛!...
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动动脚踝就能瘦?办公室常坐族半年瘦15公斤
现在减肥、塑身方式百百种,因应个人需求,女孩们在减肥前都要做好功课,才能对症下药。但是跟编辑一样长期坐在办公室的女孩,除了平时可以稍微走动或偶尔站着之外,似乎好像没什么运动可做(想到下班后还要去慢跑就觉得懒懒der)。因此编辑今天要推荐转转脚踝...
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不要在最美的夏天做个胖子!赶紧动起来!
导语:炎热的夏季你还在想怎么遮住自己的肥肉吗?不要想着怎么遮遮掩掩了,瘦下来露出来才是王道!想要美美的度过一夏,首先就要拥有一个好身材,别在为了赘肉而烦恼啦,别老坐在那里 ,夏季减肥运动快快练起来吧! 不要在最美的夏天做个胖子!赶紧动起来! 露...
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夏季瘦身计划全面开始 从日常瘦身小运动开
导语:春天也快过去了,夏天悄然来临。瘦身不等人啦!别再想着怎么遮肥肉了,瘦出苗条好身材才是王道。瘦下来了可以美美的穿短裤短裙了!下面小编就跟大家分享一些日常瘦身小运动,随时随地都能帮助你甩肉。 夏季瘦身计划全面开始 从日常瘦身小运动开始 1、擦...
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光靠吃吃不出排毒效果?那就试试运动排毒方
导语:排毒的重要性相信大家都不陌生了吧,一般说来排毒采用的最多方法是饮食排毒。通过排毒的食物达到效果,但这对部分人来说见效慢有的甚至没有效果,那怎么办呢?对饮食排毒没效果的人不妨来试试运动排毒法吧。 光靠吃吃不出排毒效果?那就试试运动排毒方...
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另类瘦身小运动颠覆你的减肥观 减肥也可以
导语:很多人一提到减肥就开始皱眉头,认为减肥不是饿肚子吃草就是枯燥的运动到臭汗满身,小编今天要告诉你,其实减肥也可以很快乐。下面小编给大家介绍几个另类瘦身小运动,颠覆你的减肥观。 另类瘦身小运动颠覆你的减肥观 减肥也可以很快乐 卷饼 卷饼其实...