正确排毒 做无负担美人(2)

一直以来排毒都是人们生活中关注度极高的一个词语，被摆上架的各式各样的排毒产品数不胜数，社会舆论更是把排毒摆上了不得不做的工作议程。似乎女人们如果不排毒就无法娇美，男人们不排毒就无法活力充沛，老年人不排毒就难以健康长寿。现如今，人们对于排毒已经到了一种狂热的程度，那么，排毒对我们就真的这么重要吗，我们又该怎样正确对待呢？

你是否真的需要排毒

你是否真的需要排毒

排毒固然好，可并不是每个人都需要排毒，对照以下几点，看看你有这些毒素过多的征兆吗？如果你有以下问题或症状，便显示你体内的毒素过多，需要排毒了！

1、体重超过正常标准体重30%者

2、脾气暴躁喜欢食用咸食或肉食经常伴有便秘或口腔异味

3、收缩压高于150mmhg或舒张压高于90mmhg

4、经常心慌、气短、胸闷、睡觉经常胸憋难受，不能平躺

5、步行时间稍长或略快则胸闷气短，心跳加速

6、干重活或劳累后心前区疼痛或在臂部放射性疼痛

7、胸部偶有刺痛感，饭后胸骨后面有胀痛的厉害，冒冷汗

8、经常性头痛，头晕，耳鸣，反应迟钝，注意力不集中

9、晚上睡不着，多梦，醒后很累，下午经常犯困

10、手脚经常麻木，摸东西没有感觉，走路腿软

11、皮肤出现斑点，皮肤过敏、暗疮粉刺、 湿疹

图片来源：图为媒