对症下药 让肌肤效果超乎想象(2)

肌肤问题多种多样，造成的原因也是各有不同。想要让肌肤无懈可击，了解肌肤问题的形成原因就是你的必修课!对症下药，护肤效果一定超乎你的想象，美颜课堂马上开课，赶快学起来吧!

二、易长粉刺型

易长粉刺致PH不平衡。

出镜明星：孙燕姿

如果你的面子在告诉你如上资料的话，那么你就和孙燕姿处于相同的状态了。

肥胖原因：PH不平衡

饮食中含有太多酸性物质的食物，例如肉、奶制品、甜食或水果，会给有害细菌提供良好的生长环境，妨碍肝脏和甲状腺的功能。这样降低了这些器官处理脂肪的能力。同时，身体中因酸性物质产生的毒素会导致皮肤毛孔堵塞、油脂不平衡，产生皮肤问题。

减肥秘方：

将你的饮食调节成碱性食物为75%，酸性物质25%。你可以选择的碱性食物包括芦笋、西兰花、甜椒、胡萝卜、花菜、黄瓜、洋葱、南瓜、萝卜、鳄梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜以及其他调味品。经过这样的饮食调整，你会发现自己不但没那么饥饿，而且皮肤也会大大改善哦。