击退斑点 轻松吃出透白美肌(2)

夏日日照充足，在户外时间长了，美眉们最担心长斑，再精致的面容也会因为这些斑斑点点而毁于一旦。所以，爱美的你一定要注意护肤，尤其是要全力对付“斑点”的形成，不仅是脸上，身上也要注意。今天小编就为你推荐几个食疗小方，简简单单吃出透白美肌!

2.奇异果

奇异果含有丰富的维他素C和维他素E，奇异果能够美白肌肤，提高肌肤的抗氧化的能力，能够有效地美白肌肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

3.车厘子

车厘子含有大量的维生素C，能够滋润肌肤和美白肌肤，防止黑色素的形成。对脸部的斑点具有淡化的作用。