冬季女性四大减肥养颜佳品(2)

女人如水，女人的一生就是保养的一生。中医曾讲“春夏养阳，秋冬养阴”，尤其是女人，更需要在冬季保养身体，不然身体会出现各种症状，比如说疲劳、烦躁、月经不调等问题。女性“以血为本，以血为养”，所以秋冬季节是补气养血的关键时机。小编为大家推荐几种提高免疫力、养颜的佳品。

“千古名药”--雪蛤

冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，中医认为，虫草既能补肺阴，又能补肾阳，补肺益肾、止血化痰、调节机体免疫功能，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。通过对机体的调节，从而延缓女性更年期、抗衰老等，成为女性很好的保健品和美容品之一。