35岁后“美容觉”易变“增龄觉”(4)
编辑：vdolady 来源：维度女性网
2012-12-09 20:14生活不规律、工作压力过大、睡眠不充足，女人的皮肤就会变得暗淡无光。所以人们经常说女人要睡美容觉，人们认为保证充足的睡眠就可以达到保养肌肤的功效，但是果真如此吗？想要拥有美容觉的功效可不是只要充足的睡眠就可以噢！一定要注意这些睡眠误区！
陷阱4：服用安眠药入睡或保持睡眠
安眠药掩盖了睡眠的问题，并没有解决失眠的深层次问题。很多关于睡眠的研究都发现：无论是处方的还是非处方的，在长期看来都是有害的。它们都有高度的易上瘾性，并且有潜在的危险。对于短期的使用，也许有时需要些安眠药，但是一段时间后，它们只会让失眠的状况更糟，不是更好。如果你服用安眠药一段时间，请求医生帮你制定一套养生的方法，脱离对它们的依赖。服用安眠药并不能让你睡个“美容觉”，时间长了甚至会危害你的身体健康!
-
如何避免整容过度惨变蛇精
看到荧幕上美美哒明星,自己也忍不住去整形,恨不得把自己整成明星同款,由于人们对美丽的不吝追求,对待整形的态度也是越来越开放,有的人为了一步到位,更是下了狠手,结果美容变成了毁容,究竟整容过度会出现在哪些项目中,我们又该如何避免整容过度惨变蛇精呢,马...
-
郭采洁、杨幂等女明星的肌肤保养秘诀
导语：明星在保养这一块会有自己的私人秘诀，经常要画浓妆，熬夜，长时间的拍摄肌肤的不到很好的休息，如果不好好保护的话皮肤会出现很多问题的，那明星们私下都是怎么保养皮肤的呢，就算不化妆明星们的肌肤也是一样的水嫩哦，下面我们就来看看郭采洁、杨幂...
-
护肤心得推荐 年过三十更要保养
导语：女人一定要懂的如何护理自己，随着年纪的上涨皮肤，身材会开始的走下坡路，所以大家一定要学会保养自己，让自己保持美的状态，今天小编就要教大家一些护肤，减肥的心得，教会大家如何进行瘦身，护肤，别让年纪成了美的拦路虎，越是年纪上涨越要保养好...
-
视后田蕊妮的护肤秘方大公开 视后教你三十
导语：田蕊妮自获得视后后人气大涨，除了演技外已经三十的她无论是身材还是皮肤都非常让人关注，明星们都是怎么样保持肌肤的呢，明星熬夜，各种浓妆都是非常的伤皮肤的，在这种情况下明星们对于保养皮肤都非常的有一套，今天我们就来了解下视后的肌肤保养秘...
-
韩国女星宋慧乔，金喜善等教你如何护肤养颜
导语：美女出韩国，韩国不近盛产美女，而且她们在对身材的保持，皮肤的护理上面也是极为有研究的，今天我们就来了解一些韩国娱乐圈中的当红女星都是怎么保持身材的，看看宋慧乔，金喜善这些不老女神究竟是如何保持细嫩的皮肤的。 最近，韩国十大美女保养排行...
-
氧气女星张钧甯私人护肤秘籍 看明星都是如
导语：艺人要经常的熬夜拍片、适应各种环境，所以明星也非常懂的如何去保养自己，让自己美美的。今天小编就为大家推荐氧气美女张钧甯的的私人保养秘籍，不仅身材超赞、皮肤也是非常的光滑有弹性，今天我们就来偷师张钧甯的保养秘籍。 想让全身肌肤都拥有腮红...