减肥又排毒，一个都不能少！(5)

想要漂亮的脸蛋，排毒养颜少不了。但是，你是不是自己有一套自己的行之有效的简单方法呢？如果你还没有认真的总结过，那么先来试试小编的方法吧，让你既减肥又排毒！

4、SPA——水疗排毒

如果条件允许的话，你可以每个礼拜到美容院进行一次SPA，对于加速新陈代谢和排毒养颜也是很有用好处的。一整套的SPA水疗排毒过程一般为在沐浴、去角质、敷泥之后，利用高科技水疗仪的冷暖沐浴水柱为躺在水疗床上的客人做身体冲射，刺激身体细胞呈现活跃状态，再配合手法专业的推拿按摩，保持细胞良好状态，加速代谢和循环，达到排毒、耗脂、减肥的目的。对于体内循环不畅、易水肿的人士来说最适合不过啦。