“收视女王”宋慧乔的美肌宝典(3)

一部《那年冬天风在吹》让暌违小银幕多几年的宋慧乔再次坐回“收视女王”的宝座。而宋慧乔清透水嫩好肌肤更是扬名国内外，想知道宋慧乔是如何护肤的吗?小编马上为你揭秘……

张曼玉：吃白糖鸡蛋

据报道，张曼玉保养肌肤的方法是把鸡蛋放进煮开的滚水里煮3～5分钟，等蛋白全熟、蛋黄半熟时，把鸡蛋捞出，加点蜂蜜或白糖一起吃。她说，水煮鸡蛋的美容效果跟炖蛋一样好，且作法更方便。

专家解析

蛋的蛋白质含量很高，而蛋白质本来就是组成人体细胞的成分之一，可提供皮肤充足的营养。如果缺乏蛋白质，皮肤就会失去弹性，较易产生皱纹。不管蛋黄全熟或半熟，使用哪一种方式烹调，营养价值都一样。不过，半熟的蛋黄口感较好，吃起来较不干涩，加蜂蜜或白糖也只是增添口感。