-
选对内衣塑造你的紧实美胸
MM想要紧急提升自己的完美度，最安全最快速的方法就是选择一件完美的内衣。选择对的内衣，三秒就能够轻松显现你的曼妙身姿，看看小编给您的美丽提示吧! PClady独家专稿，未经许可请勿转载！ 选内衣三个关键 关键1.有效聚拢瞬间丰满 胸部偏平、下垂的MM常常会...
-
美胸全攻略 如何拥有34B完美胸部
导语：以飞机场来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健胸大行动，特地为你网罗了被公认的38种健胸大法，款款都行之有效。 34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部 基本常识：全球公认的标准美胸 据可靠调查数据表明，34B...
-
让乳房立刻激增的红酒木瓜汤
很多女人都知道木瓜有丰胸的效果，如果同时把红酒和木瓜放在一起煲汤，丰胸的效果会有意外惊喜! 红酒木瓜靓汤采用国际女子美体界公认最先进的乳房腺泡促进理论 红酒木瓜靓汤是韩国庆熙大学女性生理研究院、韩国BEAUT YLINE精细化工联合株式会社研发。红酒木...
-
丰胸按摩手法 打造美胸最简单攻略
学学小编教你的丰胸美胸按摩手法吧，帮你打造超级迷人上围。 扁平的胸部 特征：胸部扁平，常被人戏称是太平公主。 刺激胸部使其变大! 手部的形状：将大拇指握在拳头里，用手指中间的关节进行按摩。 1、 双手握拳用手指中间的关节抵住胸部中间的位置。 2、 双...
-
时尚丰胸动作让女人更胸
丰胸不一定要上健身房，只要记住以下几个简单的动作在家也可以。每组运动至少做2次。 挺胸式： 1.跪立，两臂自然下垂; 2.上半身后移，臀部坐在脚跟上，同时呼吸; 3.两臂胸前平屈，手背相对，手指触胸，从内侧托住胸部，含胸低头; 4.重心前移，抬头挺胸，上半...
-
减肥的同时罩杯也升级
高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。每个女性都希望自己的乳房丰满诱人的同时，还拥有纤细的腰姿。可是，现实中哪有如此完美的事？胸部细胞主要是脂肪，减肥后脂肪减少，胸部自然都会缩...
-
是男人而非婴儿决定了乳房的进化
女性的胸部是最容易被男人色迷迷地盯着看的部位，它对男性的吸引超过了女性身体的其他任何部分。这是有其合理性的：如果男性使劲儿盯着女性的下身，那未免太过分了，而对于女性身体的其他部分，男性肯定没有足够的兴趣使那么大劲儿去看。所以说，只有胸部是...
-
给不同年龄女人的丰胸食谱
青春期女性 此时的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。 此时丰胸食谱如下： 菊蛋 肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮，等鸭蛋煮熟后，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日吃一个。 羊肝焖...
-
乳沟非时间 妄想挤出来！
如果你想做一个健康红润而又性感的女人，请注意，别在靠挤来衬托你的乳沟或是胸型了，这样的美后患无穷，你的乳房的健康已经完全打了折，当你摘掉那些工具时会发现，你的乳房已经完全变了形，从内而外，无一幸免。 平胸女人的真实尴尬 ★ 买内衣，售货员问要...
-
边吃变动 练就诱人双峰
秋天来了，瘦身丰胸的季节轰轰烈烈地来临。动手美胸法，美胸运动方案，动嘴美胸法等方法让你满足过一个瘦身丰胸季节。 动手美胸法 台湾美女萧蔷曾公开告诉媒体，自己保持胸部完美的最好方法就是按摩。而拥有魔鬼身材的李纹也曾说过，自己保持胸部漂亮的秘诀...
-
喝茶丰胸 从A杯到C杯
真是太方便啦!只需动动嘴，喝喝茶，胸部发育不良、扁平、下垂等乳房问题都能解决。不打针、不吃药、不开刀，乳房就能变得挺拔、高耸上翘，再也不用羡慕别人了，拥有惹火酥胸，今夏可以尽情穿吊带衫，展露丰满身材了自从京草堂丰胸茶上市后，已然成了潮流女人...
-
生理期 丰胸减肥的黄金期
女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，但专家提醒：月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很精妙的生理调整过程，这段时间...
-
八招给你嚣“涨”胸部
胸部的外扩或下垂现象会随着年龄的增大而明显，胸部护理就变得尤为重要，其实只要我们平时保持一个良好的作息习惯，选好内衣，睡前做一些胸部按摩，那么这个冬天你将会很嚣涨。 Part 1：别做外扩欧巴桑 你崇尚自然、不喜欢穿着内衣吗？小心，外扩欧巴桑已经...
-
15分钟有氧运动 翘臀又丰胸
下面小编就来教大家一套有氧运动，在穿上比基尼前做这套魔术般的塑身动作，能帮你有效地瘦腿、翘臀、丰胸和收腹，雕塑全身线条，让你的比基尼装扮吸引全场目光! 完美腿线 一双光滑修长的美腿会让你的比基尼指数急剧攀升，在海边散步时成为众人瞩目的焦点。为...
-
想大就大的女人丰胸秘诀
身材对于女人来讲是很重要的不单单是在男人的眼里在女人的眼里也会得到一定的赞许，瘦还要更瘦大还要更大这才是女人追求的本性。 胸部的自信应该来自于她的坚挺且形状完美，然而如何才能在不同的年龄段都保证自己能做一个坚挺有料的女人呢？其实，并不难。 2...
-
这样做让你胸线慢慢挺上来
提到胸部的美观，或许你会马上跟大小size划上等号，其实上松弛、下垂、外扩，才是影响胸部S曲线的最主要原因。虽然乳房丰满一点、挺一点会让女人感觉更有自信，不过提醒你，找出自己的黄金胸部比例，以及进行正确保养之道，才是长久拥有迷人曲线的方法。 PCl...
-
超级名模标准三围尺寸大曝光
中国那些超级名模们的身材，是不是让你羡慕不已呢？其实不只是你，她们几乎是所有女人羡慕的对象，那下面小编就偷偷的告诉你她们的标准三围数字吧！让标准的身材有个参照。 林志玲174CM 胸围34B、23.5、35 林嘉绮180CM 33、23.5、35 更多精彩美体信息请点击...
-
揭露女星范冰冰特别丰胸术
女星范冰冰的胸部一直是娱乐圈的热点话题之一，有人说是自然丰胸，还有人说是隆胸，但不管怎么样。女星范冰冰的胸部的确是比其刚出道时的 金锁起色不少，范冰冰既性感又女人，现在我们就一起去看看范冰冰近期的丰胸新招吧。 第1招俯卧撑丰胸 招数详解：双膝...
-
五招让你胸部迅速UP直上
胸部，是女人们最引人注意的焦点。拥有丰满胸部的女人往往能更加受人关注，在交际中也常常受到优待，丰满的胸部意味着你是个充满女人味的迷人女性。如何正确丰胸成为了众多女性们关心的话题，只要做好了下面五招，你的CUP不升级都不行哦！ 一、 精油丰胸法...
-
引起女性乳腺疾病的十种因素
很多人都不明白什么东西对我们胸部的打击是最大的也不知道胸部受打击了意味着什么，下面就是对胸部危害最大的十种因素。 霓裳 杀手1 霓裳 伤身关键词：蕾丝、尼龙 可能问题：乳腺炎 加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地...
-
木瓜丰胸纯属谣言 盲目减肥胸会小
木瓜丰胸法已成了时下很多白领女性追求而奉行的真理，各种以丰 胸为目的的木瓜粉在网上大肆销售，木瓜饮料也受到女士狂爱，甚至还有像木瓜炖雪蛤这样的丰胸菜 推出但木瓜真的是丰胸法宝吗？对此，专家却表示，木瓜固然有很强的营养成分，但绝无半点丰胸 效果...
-
十大爆乳露胸的性感女星
低胸爆乳装是如今很多女星的最爱，的确这种服饰能够最大程度的显现出自己的良好身材。但是其实身着爆乳装尽管能够让镜头都对准你，但是关键部位还是自己需要随时保护，以免走光事件的发生。 以下就是掩胸防走光的十大性感女星： 李冰冰 李冰冰 《功夫之王》...
-
黄金生理期减肥丰胸效果翻倍
经期一般只会有水分滞留问题，并不会囤积脂肪，更重要的是，由于经血的流失，我们的身体本来就元气大伤，如果你还要变本加厉，不增反减，身体肯定是吃不消的。所以，这周MM们就以休息为主吧! 第一周，生理期开始(MC拜访) 肌肤状态：堪称灾难的一周，生理期前...
-
山药丰胸瘦身多吃也不胖
山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦! 山药功效：瘦身、丰胸 山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质...
-
搞定你乳房面临的4大危机
女性在这一辈子中，胸部也要历经磨难，扁平、不对称、外扩和下垂可称为美胸的四大威胁。 威胁一：扁平 发生年龄：15岁以后 发生原因：女孩子的乳房一般在11-15 岁开始发育，15 岁后进入乳腺发育最旺盛的青春发育期。乳房的发育过程主要是受到卵巢和垂体前叶...
-
这些食物 你的乳房需要“吃”
你的胸部需要哪些营养素? 维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。 维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。 维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。 维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。 锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。 蔬菜、水果：具有...
-
自体丰胸 让乳房美丽得自由自在
优美的胸部曲线是女性特有的魅力，是许多爱美女性的终极追求，但提到丰胸方法，非医疗方法难以见效，但又不愿意植入假体，怎么办呢对于这种需求的女性，北京隆胸专家称利用自体脂肪丰胸，你完全不能拒绝自体丰胸的真实诱人的感觉，瘦身丰胸一举两得! 自体丰...
-
美胸秘笈 丰胸健胸好方法
我们日常三餐不以为然的蔬果牛奶鱼肉也能丰乳吗？太神奇了！ 蔬果牛奶鱼肉能丰乳 1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维...
-
丰美莱丰乳精华液
【产品名称】丰美莱丰乳精华液 【市场参考价】480元 【产品功效】 1、 能于短时间内强化胸部组织、促进发育、令胸部变得更丰满坚挺，明显改善胸部线条。 2、为胸部提供多种营养，促进胸部发育之余，胶原蛋白可增强胸部组织之弹性，令肌肤更白滑、更有质感。...
-
聪明丰胸 轻松拥有34B美胸
到底怎样的丰胸方法才最有效？是不是只有青春期的少女才有迎来胸部第二春的机会呢？其实不然，不管你是处在怎样的年龄层，只要找对时间和方法，你都有获得丰满胸部的机会哦！ PClady独家专稿，未经许可请勿转载！ 找出你的丰胸最佳时期 月经来的第11、12、13...
-
让你7天就变大的丰胸方法
7天挺拔1厘米 1.不要错过花洒按摩 林志玲虽然身材瘦削却有着性感的小酥胸，都要归功于每天洗澡时的花洒按摩。 怎么做? 把花洒调节到水压比较大的状态，然后在从下往上喷洒胸部下方，如果怕浪费水，可以在冲洗沐浴露时顺便进行，热量加上水压能很好的刺激循环...
-
图解沐浴动作丰胸
美好的胸型不在罩杯大小，形状更重要。在沐浴时间做些简单的练习，就可 锻炼 胸部肌肉，拥有挺翘的乳房。做练习时要有意识地用肌肉用力。...
-
减肥要保胸吃饱腹感食物
减肥不减胸是女性朋友的最大愿望，大家也在减肥的这条漫漫长路上不断摸索适合自己的方法。下面就介绍自然健康的饮食减肥法。这些含有丰富维生素的食物，让你充满饱腹感，不但不会发胖还可以丰胸。 一、减肥不减胸的天然食品 1、主食中有小麦（面粉）、玉米、...
-
4步丰胸操 简单易做变丰满
动作一，首先双手并拢放在胸部下方(注意，要整个胸部都在手掌内哦)，然后中指轻压两胸中间的位置，往后整个手掌向两边将胸部拉起，同时在腋下轻压两下。 动作二，首先抬起左手臂，接着用右手握住手臂，从肘关节一直向下向下推至胸部。然后再换只手重复此动作...
-
提升魅力 “爆”出来的丰胸招
这年头时兴爆，爆乳、爆身材，女人的胸围大小是否真的那么重要？以下是小编做的一些小调查，让你拥有一对傲人美乳对男人或女人来说是何等地位，还有一些丰胸美胸方法，大家挑着学学吧，提升女人魅力很简单。 男人v.s.女人 激爆奶v.s.舒服奶 男人与女人的想法...
-
睡前床上有效丰胸按摩手法
1：双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。 2：双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。 3：右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。 4：两手...
-
5大丰胸方案 告别小胸烦恼
PClady独家专稿，未经许可请勿转载! 一、饮食法：蔬果牛奶鱼肉能丰乳 1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的...
-
丰胸美食的四类诱惑
第一类 莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养 供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 第二类 木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消...
-
25岁丰胸拥有“乳”此享受
瘦，瘦，还要更瘦;大，大，还要更大，这就是女人。仅仅是对身材的追求也是这么割裂和矛盾的，于是乎，那些身材如麻秆而胸部却很有料的女人们不得不利用各种手段说明自己胸部的真实性。 胸部的自信应该来自于她的坚挺且形状完美，然而如何才能在不同的年龄段...
-
别让减肥动了你的胸!
瘦身先瘦胸，这句话一点都不是耸人听闻哦~~各位正在减肥的MM们，赶紧随小编来看看乳房缩水的秘密吧！ 乳房的缩水秘密 减脂后乳房会缩水这是100%正确的，严格说来可能的缩水量为25%。这是因为我们胸部的四分之一都被脂肪占据着，在减肥过程中，全身的脂肪都会...