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中医减肥常识:分清虚实打击赘肉

编辑:vdolady 来源:维度女性网

2013-01-06 20:10

效果就是王道啊,近年来中医减肥方法用它强大的效果征服的众多爱美人士的心,中医减肥方法因此越来越受欢迎。但是再有效的方法也要因人而异哦,依照中医的理论,每个人的体质是不一样的,在采用中医方法减肥之前,先要弄清楚自己是虚胖还是实胖,采取有针对性的减肥方法会让赘肉掉得更快哦。

中医减肥常识:分清虚实打击赘肉

中医治疗肥胖,是先找出病源,再依其症状施治。

肝火旺盛者,以“泻”法治疗;身体虚弱者,则以“补”法来促进新陈代谢。巧妙运用中药对症下药,不仅可以达到减肥目的,同时又可治疗神经痛、高血压、皮肤松弛等,不必再吃任何药物,就能窈窕美丽和健康。 肥胖的中医辨证分型,一般分“虚”、“实”二大类,即俗称“虚胖”、“实胖”。许多人都听过“虚胖”这个词,但真正了解其定义的人并不多。

你造吗?利用水果代餐来减肥容易导致贫血

导语:眼看夏季来临,不少人想抓住最后的时间减肥,立志要做瘦美人,穿上美美的衣服,否则就是夏季徒伤悲啊!眼下,也正是各种水果上市的大好时机。不少想瘦族决定水果代餐,以求得减肥效果。殊不知,这样不仅难得瘦,还容易导致贫血! 你造吗?利用水果代餐来...

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蔬菜7种错误吃法有害健康 甚至会发胖!

导语:多吃蔬菜有益身体健康这是不变的事实,然而养生专家指出,蔬菜不可盲目的吃,吃法不对反有损健康!食用蔬菜养生的朋友可要注意了,吃蔬菜怎么样才更健康可是有学问的哦,一起来看看吧,以下7种吃法是不可取哦! 蔬菜7种错误吃法有害健康 甚至会发胖! 1...

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导语:就算是减肥期间,也不能忽视主食。为了让减肥的效果更好,你也可以为自己熬煮一些减肥汤,在搭配主食的同时,饱腹感更强,瘦身效果更好。除此之外,也可以多做减肥运动,帮助你减肥的同时,还能提高你的身体抵抗力。 面包和米饭 哪种主食才更适合减肥...

减肥期间别错喝饮品 小心前功尽弃!

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