组图：想要性感川字腹？告诉你8个减肚子秘诀

导语： 想要性感川字腹?告诉你8个减肚子秘诀。哪个美眉不想要平坦小腹?哪个美眉不想要川字腹?可是好多有小肚子的美眉总会说，减肚子好难!其实那是你没找对方法，没养成好的生活习惯。8个瘦肚子秘诀教给你，赶紧学起来吧!

想要性感川字腹？告诉你8个减肚子秘诀

1、多喝水，少喝碳酸饮料

起床的时候，可以喝一杯白开水、蜂蜜水或者是加入了纤维素的水，这些水能够促进肠胃的蠕动，加快身体的新陈代谢，将体内的垃圾、毒素排出体外，可以有效减小腹部。正常人，每天需要消耗2000-2500的水，要及时的给身体补水，但是不要一次性喝掉太多的水，因为一次性喝掉太多的水，会导致身体内水分渗透到血管内，稀释血液，导致血液中的氧气和营养物质浓度下降，但是不要喝太多碳酸饮料以及含糖量太高的饮料。