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组图:私处“瘦身”运动 6招让你紧致如少女

编辑:00123qaz 来源:维度女性网

2015-12-31 09:42

导语:私处“瘦身”运动 6招让你紧致如少女。想要获得完美的好身材当然可以通过运动来达到,想要私处重新获得紧致感,也可以通过运动的方法哦!下面就跟大家分享几招私处运动,让你重获处女般的紧致。

组图:私处“瘦身”运动 6招让你紧致如少女

组图:私处“瘦身”运动 6招让你紧致如少女

私处紧致运动

1、床边卧式锻炼

女人靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手扶住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,每天一回,可让阴道紧一些。

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