国际公认美臀标准 如何练就美臀

翘美的臀部给人无限的诱惑，对于肥臀的美眉做梦都想着如何练练就美臀。美眉你想知道拥有世界第一美臀的人是谁吗，想知道最美的臀部标准是什么吗，想知道如何打造紧翘美臀吗?下面小编就给大家解答，让大家大开眼界，同时推荐四种美臀方法!

“世界第一美臀”古巴宝贝薇达·古艾拉

浑圆的臀部，紧致结实的臀部肌肉，光滑的皮肤，在加上迷人的细腰，贝薇达·古艾拉击败詹妮佛洛佩茨成为新的“世界第一美臀”。

四大国际时尚界公认美臀的标准：

1. 臀部必须紧实浑圆，走起路来不可晃动得太厉害。

2. 整个臀部的大小要均衡，必须与身体比例配合，不是大了就好，太小当然也不合格 。

3. 前凸后翘，是评定美臀的重要条件。在走路和转身时，臀部要有一点儿上翘，看起来就煞是好看。

4.皮肤白皙、细腻、有光泽、弹性好。脂肪绝不能少，但却恰如其分。多一分脂肪则肥，少一寸厚度则瘦。