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别让下面三个错误习惯 毁了你的性感翘臀

编辑:00123qaz 来源:维度女性网

2013-12-28 12:35

性感的臀部和腰部线条同样重要,虽然冬季衣服多可以遮住,可是你能过的了自己心里的坎吗?肥扁的臀部,不仅让穿裤子不美观,而且看起来特别的笨重。女人的性感臀部线条可是能为你带来不好异性缘哦。所以为了增加自己的异性缘就赶紧开始锻炼把。

别让下面三个错误习惯 毁了你的性感翘臀

翘臀杀手!为什么我们没有美臀

在外国的时尚杂志里,谈论得最多的,就是“巴西风格”翘臀……难道,我们就只好永远对美臀望眼欲穿了吗?你可以抱怨自己是东方人,天生梨形身材,或者遗传性肥胖,但是最终的原因还得找你自己。为什么没有美臀?你是不是天天和下面列出的物品相依为命?

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柔软沙发

柔软的沙发,是你回到家扔下包就想直接倒下去的地方,但是,它对你的臀肌没有任何抵抗力,并且会让你的神经完全放松,臀部也跟着放松,结果是,臀部完全变平变软。

而坏消息是,即使你每周都挪出时间锻炼,但其他大部分时间都窝在沙发上看美剧的话,你的臀部依然会像个沙袋。

最有效的腰腹训练 夏天拒绝大肚腩!

只需要睡前动一动,就能有效缓解腹部脂肪囤积!如果能够坚持一个月,你将会看到腰腹的明显变化! 亚洲女性的腰腹本就容易囤积脂肪,再加上上班族久坐不动的生活作息,你想不胖这里都难。而当这里囤积上脂肪后,也不是简单通过减肥就能瘦下来的! 因此,编辑为你...

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跪姿美臀操~练就火辣翘臀超easy

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8个姿势拯救臀部下垂 另外选对底裤也能变翘

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刷牙漱口沐浴时都是瘦臀好时期 前凸后翘好

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瘦臀运动 拯救下垂臀扁平臀

前凸后翘的身材才是最理想的身材,翘臀就是特别的具有吸引力,但是很多的MM都是下垂臀扁平臀,让人特别的烦恼,下垂臀扁平臀要怎么办呢?今天小编就为你带来了瘦臀运动,拯救下垂臀扁平臀。 瘦臀运动 拯救下垂臀扁平臀 快速瘦臀方法1:挥腿 左侧靠近椅子背站...