产后减肥四个误区 新妈妈减肥要注意

导语：产后如何能快速的瘦身呢，在辣妈当道的时代，越来越多新妈妈在开始积极产后瘦身，可是产后又该如何瘦身呢？今天我们就了了解下产后瘦身需要注意的几个地方，避免大家减肥进入误区，避免造成不必要的后果，下面我们就一起了解下吧。

社会上广泛流传的方法会给新妈妈们带入新的误区当中，专家为您介绍产后瘦身的误区：

误区一：产后马上节食是减肥最佳途径

俗话说：“产前一盆火，产后一块冰!”意思就是：产后身子转弱，需要好好滋养，马上节食，只有自寻烦恼。

误区二：把希望寄托在产后服减肥药减肥茶上

这做法最不被鼓励。减肥药主要通过人体少吸收营养，增加排泄量，达到减肥目的，减肥药同时会影响人体正常代谢。新妈妈应补血补气;减肥药属利水利尿的物品，一直服用这类“下气”药物，对新妈妈不利。

哺乳期新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，等于给宝宝“减肥”，试问：一个初生儿正需要各类营养补充，补不着反而还得跟着吃大量药物，怎么能健康发育?此外，新生新生儿的肝脏解毒功能差，大剂量药物易引起新生儿的肝功能异常。 一些减肥药物中含有会引起甲状腺亢进的物质，对母子都有不良影响。