吃什么零食不会发胖？5款最佳解馋小零食(4)

编辑：00123qaz　来源：维度女性网

2016-03-07 14:15

吃什么零食不会发胖？5款最佳解馋小零食

熬夜之宝：藕粉

功能—养胃润肠

并不是它有多高的营养价值，事实上藕粉的主要功能是提供热量，没有什么特别的营养陈分，推荐它是因为它对肠胃的负担非常小。藕粉藕粉几乎是单纯的长支链淀粉，胃消化它，几乎比任何其它食品都来的容易。冲藕粉这件事在片头和广告时就可以搞定。

为什么要推荐藕粉呢?因为它百搭啊!加什么进去都不错。可以撒一把黑芝麻，或者枸杞，巴旦木碎也不错，葡萄干你试过没?小编亲测，好吃到爆。

四款粗粮最减肥替代主食清肠排毒

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