办公室白领上班能解馋解压的六种减肥零食

导语： 办公室白领上班能解馋解压的六种减肥零食。研究发现，上班族白领由于工作压力大，长时间面对电脑，在工作间隙很容易产生想吃东西欲望。其实，这个时候适合吃一些低卡零食，因为咀嚼低热量食物可以松弛你紧张的面部神经，还能雕塑脸部线条，一举两得。下面一块儿来看看工作间隙适合吃什么零食吧!

办公室白领上班能解馋解压的六种减肥零食

西梅

西梅含有大量的膳食纤维以及各种微量元素，而且含有的热量非常低，被称为最完美的零食。

葡萄干

葡萄干含有大量的纤维素以及钾元素，同时还含有大量的维生素C和维生素E，对于减肥以及美容都是非常有利。同时葡萄干含有较多的铁元素，能够有效地减缓人体的贫血症状，同时还能够促进肠道的蠕动，改善以及预防便秘情况。