自制荷叶茶减肥，喝出窈窕曲线！

研究表明，荷叶有减肥功效，它既能起到很好的消脂作用，又有美容保健功效。小编从2007年开始就断断续续地开始喝荷叶茶减肥啦，效果还相当不错呢。今天给大家分享7种荷叶减肥茶配方，让你在家也能轻松喝出窈窕曲线!

荷叶茶能减肥吗?要回答这个问题，就要从荷叶茶的成分来看荷叶茶的功效与作用。在荷叶的化学成分中，最显著的就是黄酮和生物碱，而清华大学医学教授杜力军曾用高脂小白鼠做实验，结果表明荷叶茶有明显的减肥和调血脂作用。湖北中医学院教授许腊英以荷叶茶中提取物——荷叶碱为指标，通过喂养小白鼠同样证明了荷叶茶就有减肥的功效。

其实荷叶有两个主要的作用，这也就是荷叶茶能够减肥的理论依据：第一，减肥瘦身;第二，调节血脂。不仅如此，荷叶茶还是现代人养生保健的佳品，它还有解暑清心、利尿消肿、止血、辅助治疗高血压、脂肪肝、动脉粥样硬化等作用。