四款东方减肥茶饮清肠效果好！

导语：喝什么茶减肥?喝茶减肥已经不是新鲜事。东方人讲究品茶，而来自东方的茶具有养生、美颜和减肥的功效，小编与大家分享几款在世界上都是著名的健康减肥茶饮，如果还不了解喝什么茶减肥，那么小编非常推荐下面几款。

四款东方减肥茶饮清肠效果好！

一、黑茶

黑茶产于湖南、湖北、云南、广西等地，具有悠久的历史。饮用黑茶可抑制腹部肥胖，而人们一提起肥胖最先想到的肯定是腹部，它对抑制腹部脂肪囤积有很强效果。黑茶是玄色的，是由黑曲菌发酵而成，在此过程中会产生出一种叫做普诺尔的成分，黑茶之所以可帮助减肥，最大的功劳就在于普诺尔。

黑茶只需直接冲泡即可，也有压制成的砖茶，也叫紧压茶，黑茶冲泡后的汤色偏深红，叶部呈乌亮。

饮用方式：想通过饮用黑茶来减肥，建议直接饮用刚刚冲泡好的浓茶，每天饮用1.5升左右，于每餐前各饮用一杯，每天坚持饮用不但可抑制脂肪，还能美容养颜，延缓衰老。