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乌龙茶减肥饮品让你一年到头瘦不停(5)

编辑:vdolady 来源:维度女性网

2013-01-02 16:37
很多年以前,电视广告上常说“乌龙戏珠枣茶”,好像是可以滋补的。小编那时年纪尚幼,还不懂得品茶,也没有尝过这个乌龙戏珠是什么味道的。近年来,随着喝茶减肥理念的深入人心,小编也研究了不少跟茶有关的东东,总结来说,乌龙茶是一年到头都可以为瘦身助力的瘦身利器哦。

乌龙茶减肥饮品让你一年到头瘦不停

将冬瓜去皮后切成块均匀放在蒸盘中,根据自己喜好口味可以撒上少许盐或糖,用旺火将冬瓜完全蒸熟后即可直接食用。由于冬瓜的利尿性很强,所以不建议晚餐时间吃,避免晚上起夜次数过多。但是白天的话可以随意吃哦,因为蒸冬瓜的热量只有15大卡/100g,也就是说就算你一口气吃掉1KG,热量也仅有150大卡,绝对不会发胖。

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