喝绿茶让你拥有好身材(5)

编辑：vdolady　来源：维度女性网

2013-01-03 05:22

中国的茶文化历史是相当悠久的，不少人都靠茶来养生保健。茶同时也是相当有效的减肥饮品，我们也可以通过巧妙喝茶来减肥瘦身哦。研究表明，绿茶中的大量儿茶素能显著减低内脏脂肪，脂肪少了，人自然会瘦，这就是小编推荐饮用绿茶瘦身的原因。

内脏脂肪是危险的脂肪，北京大学公共卫生学院营养学教授、中国营养学会特殊营养委员会副主任委员李可基解释，内脏脂肪围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内，它长在体内但却可以从肚子和腰部明显观察出很臃肿。

饮茶减肥充分利用儿茶素塑造完美体形

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