7款减肥茶 排毒瘦身美容有一套

随着工作压力越来越大，越来越繁忙，人们便忽视了自身的健康。出现长痘、便秘、肥胖等情况，若是置之不理就会引发其他病症，危害我们的健康。所以小编各位繁忙的上班簇介绍一种减肥排毒的方法，那就是喝减肥茶，7种减肥茶可以帮你清肠道、排毒、养颜、瘦身。

1、橘皮红酒茶

材料：橘子10克、红酒10克。

做法：将橘子洗净晒干，浸于红酒中，三周后即成了橘子酒。饮用时可和其他饮料兑饮，味道非常好。

这款茶能够清肺化痰，红酒能够促进身体的新陈代谢和血液循环，具有排毒减肥的效果。陈皮能够改善红酒辛辣的酒味，让这款茶饮的口感更加大众化让人容易接受。如果不喜欢这款茶饮的味道，还能够加入适量的蜂蜜，能够改善口感。

2、柠檬消脂茶

材料：柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适量柠檬汁及少量冰糖。

做法：将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中，冲入500cc，90度热水，待5分钟，取出滤杯，加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味，待茶色变绿，去除茶包即可饮用。

柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。