减肥喝减肥茶 安全健康疗效好

市场上卖的减肥茶你敢买吗?价格贵不说，效果还不一定好。广告里面整天吹嘘效果多好多快。谁知道他葫芦里卖了什么药。与其花大价钱去买一些不知是否安全的减肥茶，不如自己自己去市场买原生态的茶叶自己炮制。茶，可是一款很好的减肥饮品哦。长期饮用茶，可以很好的为体内刮油去脂哦。下面为大家介绍10款不同的茶叶，他们的减肥功效都相当不错哦。

茶，与人生活息息相关。茶有治疗各种疾病以及改善免疫系统的功效。茶也是一种很好的减肥药方。不喜欢喝白水的人可以通过喝茶来减肥，有些茶可有效助燃脂。下面10款燃脂功效不错的减肥茶，大家一起看看吧。

喝茶有助于减肥 但不是减肥的主要方法

专家指出，茶，作为一种广受青睐的保健饮品，与人们的生活息息相关。茶的中和功效如同它治疗各种疾病以及改善免疫系统的功效一样不可否认。茶也是一种很好的减肥药方。但是当茶用于减肥时，需要注意的是，它仅仅是对日常饮食的补充，而不是减肥的主要方法。如果你只饮茶而不改变自己的生活方式，那么哪怕你用再神奇的方法也不可能达到减肥的目的。要减肥不仅要饮茶而且要合理饮食、休息，并且不要忘记体育运动。