如何选择合适自己的减肥茶
编辑:00123qaz 来源:维度女性网
2014-01-16 15:25
在冬季减肥茶是非常受到欢迎的,减肥茶也不一定就要买明星代言的那种,像荷叶,绿茶啊这些都是具有很多的刮脂肪效果的,而且不同的肥胖得喝不同的茶,有的美眉奇怪自己喝了那么久的减肥茶怎么没什么效果呢,那是因为你没有选择一款适合自己的茶哦,下面小编就教你如何选择适合自己的茶。
荷叶茶:适合爱吃油炸食品的女性
原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
饮用方式:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。
普洱茶:适合小腹赘肉较多的女性
原理:普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢 ,加速脂肪分解。
饮用方式:同时应保持一天喝1.5升,饭前一杯效果最佳。
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