春节控油减肥茶 喝一杯瘦一次

春节期间餐餐大鱼大肉，除了肉之外还是肉，吃的太复杂对肠胃不好，每天肚子里都是油油的，很容易就生成脂肪的哦，赶紧来一杯减肥茶刮刮油吧，晚上一边看电视一边喝减肥茶是一件多美好的事啊，下面小编教大家几款自制减肥茶，健康无害，每天晚上来一杯，有效刮油去脂哦。

一、紧致瘦腿茶

主料：5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。

做法步骤：

将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。

二、草本瘦身茶

主料：3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。

做法步骤：

将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。

三、玄米茶

主料：糙米一碗、绿茶一碗

做法步骤：

1、糙米放在炒锅里，小火慢慢地炒，炒到变黄了，关火，放凉。

2、跟绿茶混合好了，罐存。

3、取一勺玄米茶，放在壶里，倒入热开水，浸泡一会后，可以喝了。