周末自制减肥茶为你狠刮脂肪

导语：春季的到来告别了严寒的冬季，春季还是有些许寒意，在春季减肥的朋友也要时刻注意气温哦，那在春季减肥有什么的好的推荐呢?当然是茶啦，工作之余为自己泡上一杯暖暖的茶既能暖身又能燃烧脂肪，是多么美好的一件事啊，今天呢小编就主要为大家推荐几款自制瘦身茶，为你狠狠的刮掉脂肪。

山楂乌龙茶

材料 乌龙茶5克，首乌、山楂、女贞子各15克，丹参9克，冬瓜皮20克。

做法 先把首乌、山楂、丹参、女贞子、冬瓜皮都洗干净，接着把冬瓜皮切成块;把上述中药、食材都放入锅中，加适量的水煮约半个钟头，滤渣取汁后就可用来泡乌龙茶。

功效 能降血脂、袪脂减肥、滋补肝肾、活血化瘀，适用于单纯性肥胖症。

蜂蜜党参茶

材料 罗汉果、茯苓、白术各10克，党参15克，泽泻6克，蜂蜜适量。

做法 把所有中药材洗干净，罗汉果压碎后备用;在锅子里放入适量的水，接着放入所有中药材，大约煎煮20分钟后去渣留汁，把药汁倒入杯中，接着调入蜂蜜即可。

功效 能降血糖、润肠通便、利水健脾、健脾养胃、止泻除湿，适用于脾虚型肥胖症。