洋甘菊排毒瘦身促睡眠 夏季上班必备减肥茶

导语：减肥的同时可别忘记排毒哦，减肥茶对减肥有很大的作用，今天小编要为大家推荐的呢是洋甘菊，洋甘菊具有非常好的瘦身、排毒、美容等功效，大家在夏季可以多喝洋甘菊茶，气味芬香，还能促进安眠哦，可是非常好的减肥选择。

功效作用：

洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、增强记忆力、降低胆固醇。能消除紧张、帮助睡眠、润泽肌肤、去除痘痘、可治长期便秘、眼睛疲劳、并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益，可安抚焦燥不安的情绪、减轻头痛。

洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效，当漱口水可缓解牙痛;加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽;放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有意想不到的帮助!它还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。别看以上这些作用看似和瘦身不搭边，其实它们都是净化身心、排毒养颜不可或缺的!

品饮方法：

提神香茶

提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体!

材料：迷迭香、薄荷叶各少许，洋甘菊花10-12朵。

做法：

1、将花草材料装入滤茶袋，放入茶壶或杯子内。

2、注入热水500ml，冲泡5-8分钟。

3、倒入杯中即可饮用。