六款自制减肥茶 省钱去脂轻松掉肉

导语：吃了太油腻的食物喝茶是具有非常好的刮油脂的功效，不同的茶有自己的专属功效，但是减肥的效果却是固有的，减肥必须很多方面的帮助，减肥茶这种不挨饿、不运动就能减肥的方法相信你可不能错过哦，下面我们来一起看看小编都为大家推荐哪些减肥茶吧。

消脂瘦身茶

荷叶茶

将干荷叶研磨成粗末，以开水冲泡代茶频饮。

荷叶自古以来就是瘦身良药。荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2-3次，便量也增多了。轻松治疗便秘与消除身体水肿情况，达到减肥目的。

山楂菊花茶

准备好山楂、菊花和枸杞子，三者等量，可以开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。

能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

蜜柚绿茶

准备葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。将葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。

蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。