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水果减肥食谱 瘦出完美体型
大腿，手臂， 脸，总有一个地方让自己不那么满意，女生对自己要求比较完美!局部的肥胖又不知道怎么减，懒MM们又不想节食又不想运动，怎么办呢?小编为您介绍针对各个部位的瘦身水果，想瘦哪就瘦哪! 每一个爱美的女性都会为身上的肉肉烦恼，也许是圆圆脸，也许...
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“小龙女”陈妍希的减肥秘籍 包子脸瘦成瓜子脸
那些年中的沈佳宜穿越到古墓里变身成为小龙女， 陈妍希一直备受瞩目。网友们质疑陈妍希的太肥，怎么演的好，不食人间烟火的小龙女!陈妍希表示正在积极瘦身，已经成功减肥到91斤了，从爆出的剧照中可以看到脸已经跟之前的包子脸有很大的差别了!陈妍希是怎么做...
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月瘦28斤 减肥达人的成功瘦身实例 有图有真相
胖亲们看过来，减肥达人来经验分享啦!励志姐一个月内成功瘦身28斤。深受肥胖影响她，最终下定决心减肥。并在网上晒出了她的减肥食谱。可见只要坚持，下一个瘦子就是你。快来跟小编一起学习下减肥达人的减肥食谱吧! 从小到大都被胖这个字伴随着过了20来年，在...
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为新片备战 肥仔杜汶泽瘦身成功 酷似梁朝伟
被网友封为：励志哥的杜汶泽 近日减肥成功甩掉一身肥肉，曾经的大肚腩也炼成了6块腹肌，隐约还能看到人鱼线，实在是激励各位胖亲们...
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大秀性感身材 辣妈黄奕的减肥秘籍
结婚生完宝宝的黄奕，产后身材的恢复情况一直是大家关注的，近日瘦身成功的她大秀性感身材，还大方的分享了减肥秘籍，让我们一起来看看辣妈黄奕是怎么瘦身的吧! 自产后复出以来，黄奕的身材恢复一直颇受关注，和其他众女星一样聊起减重话题时，她表示瘦身是...
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明星减肥判若两人 减肥励志好榜样
光彩照人的女星也有肥胖的时候，她们狂瘦几十斤后与减肥前的对比，简直是判若两人，身材真是亮瞎你的双眼。这些都是励志的榜样，减肥的美眉要注意哦，你们的榜样在召唤你们了，赶紧减肥吧，她们就是你的明天! 霍思燕秒瘦30斤秘诀 尽管霍思燕以往的荧屏形象都...
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学女神陈意涵的瘦身法宝 年过30依旧清纯可人
女神陈意涵虽然已经年过30，外表还是那么的清新可人，活力十足!外面看似柔弱的她 其实也是个女汉子!女神们都有一套自己的驻容术!谈起驻容术，陈意涵笑称其实自己是个懒人，平时的护肤步骤也只是简单的，卸妆、补水、乳液之类的!只是平时会比较爱运动，饮食方...
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“瘦美人”张韶涵的减肥秘籍
有纸片人之称的张韶涵一直都是瘦小的身材， 之前在家休息一度爆肥到48公斤，之前扬言不知道减肥是什么滋味的她，现在可是尝到了滋味了!三个月内成功瘦到了38公斤，张韶涵大方的透露了减肥秘籍哦。一起来了解下他的减肥经过吧！ #FormatImgID_0# 个头娇小的张...
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四款美食 吃出鹅蛋脸
拥有一张鹅蛋脸是多少女孩的梦想,那怎么样才能瘦脸呢?接来小编为您介绍四款瘦脸食谱,让你健康瘦脸 科学瘦脸。 瘦脸非一日之事,再好的方法也要坚持! 一、鲜榨葡萄柚汁 材料：葡萄柚1个，蜂蜜3小匙，苏打水200cc，柠檬片1片，冰块2到3块。 做法： 1、把葡萄柚...
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明星辣妈们的瘦身秘方
想知道娱乐圈的辣妈们是怎么瘦身的吗?很多准妈妈们或者刚生完宝宝妈妈们都非常好奇他们是怎么 产后迅速瘦身的?接下来就让我们一起看看辣妈是怎么做到的吧! 让你也能轻松瘦身变身为辣妈。 很多新妈妈产后身体都胖得不可收拾，其实，孕期没有做好保养也是产后...
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完美身材女星 让你羡慕嫉妒恨
拥有完美的身材，总是能吸引无数人的眼球。那么，既让美眉羡慕嫉妒恨，又让宅男喷血的全球十大完美身材女星，她们到底是谁呢，让小编为你揭晓 第1名：丽娅米雪儿。 米雪儿是美国著名的电视剧、音乐剧演员，同时也是为歌手。 第2名：黛安克鲁格。 出生在德国...
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减肥向明星看齐 明星的减肥食谱
瘦人食谱有无数，明星们也有她们一套独特的瘦身食谱。食谱很重要，但是实行更重要，只要有毅力，一个月减25斤不是问题！现在就让小编给大家亮下明星偶像们的瘦身食谱吧！ 第一天减肥食谱 早餐一颗柳...
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女星们的尴尬事 胳膊比腿还粗
范冰冰、陈妍希等女星可是宅男心中的女神啊，可这女神也有尴尬的时候。这不小编给大家揭露一件女星们的尴尬事胳膊比腿粗，这实在太让人大跌眼镜了，太影响美感了。女神啊女神，小编我经不住劝一句，该甩甩胳膊上的肉啦！ 范冰冰 日前范冰冰出席第11届芭莎慈...
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2013年全球六大性感女星瘦身秘密
2013年全球最性感女星，她们代表这个时代最前沿的审美潮流。人对于性感与美艳的理解，不同于好莱坞式的金发碧眼，而有着更具深度的品味。下面是排名前六的性感女星，让我们看下她们分别是谁呢？ 米兰达-可儿 NO.6米兰达-可儿 Miranda Kerr：维多利亚的秘密天...
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女星们的排毒养颜法 总有适合你的
女星们总是光彩照人，不要羡慕，其实你也可以做到。只要及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，就能保持身体的健美和肌肤的美丽!不同的人群有着不同的工作压力和体质，所以排毒养颜的方式也是不一样的。找到适合自己的排毒养颜办法，这样...
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明星瘦身食谱，让你一个月减重25斤
只要你努力践行以下的瘦身食谱，保证你会吃出窈窕身段哦，很快你就可以穿下小一码的紧身衣物了哦。下面就让小编告诉大家明星都怎么吃吧! 第一天减肥食谱 早餐一颗柳...
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张韶涵瘦身秘籍曝光，快速减肥
张韶涵从出道以来，每次上镜都是纤细的身材，不过她笑说我也不是没胖过!前阵子休养期，体重一度爆增8公斤，胖成双下巴的小腹婆，为了新专辑的宣传，不服输的张韶涵积极减重，只花了3个月就瘦回39公斤。张韶涵很重视健康和养生，瘦身也不走极端，少量多餐，不...
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陈慧琳so hot舞一周狂减5斤
陈慧琳因全新单曲狂练So Hot舞，却获得意外的瘦身效果。四年未跳舞的陈慧琳虽然坦言，刚练习So Hot舞的时候十分辛苦，甚至有些无所适从，但是在经过一周的努力后，不仅舞蹈动作有进步，自己更是成功瘦身5斤左右，而陈慧琳的So Hot舞，也得到瘦身人士的喜爱。...
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徐若瑄减肥日记大公开，快速瘦身
日前，徐若瑄将自己10天瘦10斤日记公开。徐若瑄10天是如何瘦10斤的呢?首先便是V式魔鬼小鸟胃减肥法。V式魔鬼小鸟胃减肥法就是Vivian自创的魔鬼瘦身法。长期居住日本的她，学会的日本的忍者精神，坚持自己的理想，朝着目标走，不论是身材维持方面，或是工作态...
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碧昂斯的减肥窍门，让你健康享瘦
减肥秘诀究竟是什么?曾经身材火辣的碧昂斯，因年前怀孕生子而增重了26kg!但近日复出的她居然丝毫不见怀孕的踪迹!她到底是怎么减掉26kg的肉呢?下面将给大家公开巨星碧昂斯的产后减肥秘诀! 很多人都说减肥难减，可是为什么明星就能轻松地减掉好几十斤的肉呢?她...
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维密天使米兰达可儿教你瘦身7诀窍
维多利亚的秘密的当家天使超模米兰达可儿可谓是事业、爱情、家庭大丰收。在最新曝光的大片中，可儿又再度上演火辣身材秀。那么，米兰达可儿如何瘦身的呢?下面即将揭开的米兰达可儿瘦身7大秘诀，将告诉你米兰达可儿的瘦身方法。 NO.1：纯净水加烤蔬菜 作为每...
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黄奕曝产后减肥诀窍，要坚持不懈
2013年10月11日，前TVB女星张玉珊创办的慈善基金在上海外滩举办永恒之美慈善筹款晚宴。当晚红毯星光熠熠，包括那英、李冰冰、黄奕、林心如、吕良伟等多位明星艺人均盛装出席。当晚，黄奕盘起的头发干净利落，一款钉珠装饰上衣搭配黑色复古大摆裙，低调优雅却...
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美国甜心教你433减肥法，让你激瘦到底
很多人认为，减肥只能是『运动+节食』，这样又吃力又累又难受的减肥方式让很多肥胖的人都望之却步，宁可做一个开心的胖子也不愿意痛苦的去减肥。而珍妮佛安妮斯顿(Jennifer Aniston)则完全没有这样痛苦的减肥过程。 什么?不用拼命的运动、节食也能减肥?当然...
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赵薇教你如何用柠檬水减肥
柠檬汁真的像赵薇所说刮油很强大吗?专家指出，柠檬果肉酸，虽不宜直接鲜食，但柠檬汁或柠檬片泡水，能促进肠道蠕动，加速排泄过程，从这个角度看柠檬还是可以减肥的。 柠檬减肥在演艺圈很流行 短短几天，赵薇的这则微博关注度已经破万，更有数千粉丝转发和留...
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柳岩教你四大减肥秘诀
《超级减肥王》的明星加油大使柳岩，被称为内地最性感女主持，身材瘦高火辣，腿长腰细胸涌，轻盈和曲线并重，令人羡慕!柳岩是怎样减肥不减胸的，她的秘诀是什么呢? 运动要轻松：边看节目边跑步 当柳岩觉得压力大或者需要减肥的时候，都会在家里边看自己的节...
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李孝利教你生食减肥法，排毒瘦身
生食减肥法，是当今国际明星信赖的瘦身驻颜方法，逐步成为流行趋势。韩国歌星李孝利拥有迷人的身材，她通过媒体大力推崇自己不反弹的瘦身秘籍生食饮食与运动结合。 和字面意思一样，直接吃不加热的食物。食物不加热，可以保持食物原来的维他命和各种营养素，...
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安心亚靠运动甩掉赘肉
安心亚去年被媒体封为「安心肥」时，和现在其实只差2公斤。 去年年底安心亚被媒体拍到身形较肿，疑似变胖，因而被亏「安心肥」，但1月出专辑时，身形消肿不少，短短1、2个月瘦身有成，她很诚实的说：「其实体重只差2公斤，常去健身房运动，让肌肉比较紧实。...
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各路明星快速减肥法大公开
欧美派--真命天女碧昂斯 7天减掉18斤 奶酪沙拉 做法：1、黄瓜、青椒、洋葱、奶酪切丁待用。 2、将蔬菜放入容器内，撒上奶酪丁即可。 吃法：可代午餐 功效：减脂又丰胸。副标题 最简单方便的就是运用腹式呼吸法。不管做什么都用力吸紧肚子。习惯成自然...
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小龙女李若彤分享最佳减肥饮食模式
曾经的玉女掌门人、小龙女李若彤复出了!这次复出她依旧是一副苗条身材，很难想像她曾经有肥胖的经历。小龙女分享了她的几个减肥秘诀，大家来看看有没有适合自己的。 TVB为挽回流失的收视，制作一部由曾志伟监制、改编自韩国电影《阳光姐妹淘》的《Aerobic Gi...
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宋茜教你怎么把虚胖赶走
宋茜(Victoria)，在韩国发展的中国籍女歌手、演员。1987年2月2日生于山东青岛，毕业于北京舞蹈学院。在2007年举办的北京市舞蹈大赛中被韩国SM娱乐有限公司相中签约成为旗下练习生。正式出道前就曾与李准基、RAIN等韩国明星合作拍摄广告。2009年9月加入f(x)组...
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看名模如何瘦身，张梓琳减肥法揭露
作为国际名模的张梓琳，自然拥有自己独特的减肥方法。那么，国际名模张梓琳究竟是采用了怎么的减肥法?才塑造了自己现在的完美好身材。相信许多想要瘦身的人士也十分好奇这个问题。不过好在关于国际名模张梓琳似乎已经揭露。 前段时间有媒体曝光，世界小姐张...
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刘嘉玲公布红薯减肥法，广获肯定
刘嘉玲红薯减肥法不仅有助健康，还让她成功减肥瘦身。在众多的食物，美味低廉的红薯，无论作为主食还是副食，都是一款很好的减肥食谱。就连身材凹凸有致的刘嘉玲也青睐红薯，并且用红薯减肥食谱简单轻松瘦了28斤。 刘嘉玲自爆红薯减肥食谱 为了确保清减，刘...
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徐若瑄教你如何快速瘦身
日前，徐若瑄将自己10天瘦10斤日记公开。也许你会奇怪，好身材又性感的徐若瑄也在瘦身，怎么回事?原来Vivian为了拍戏狂吃，竟然长胖了5公斤!于是开展V式魔鬼小鸟胃减肥法，并呼吁要瘦身的MM们跟她一起做小鸟胃，10天成功减10斤的方法。 徐若瑄10天是如何瘦10...
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让陈妍希速瘦12斤的瘦身食谱大公开
日前陈妍希出席一项活动，担任台湾精品慈善大使，身穿桃红色平口礼服，身型明显消瘦几分，婴儿肥也变得不那么明显了。被现场记者问起，是不是因为前阵子的舆论才赶紧减肥。她表示，放假期间有放纵的多吃一些，回来就开始积极调整状态迎接新工作，这段时间瘦...
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让你瘦到尖叫的鲁豫减肥法
在这个以瘦为美的年代里，肥胖你就输了。在娱乐圈以瘦身出名的莫过于鲁豫了，她的减肥方法很多人认为很恐怖，其实只要借鉴她的减肥方法，再把食用量加大一点，就能健康的减肥了。 减肥方法 一、从早餐开始启动代谢功能 一天之计在于晨，所以鲁豫很重视早餐的...
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塑身女皇郑多燕教你如何在秋季减肥
减肥是要长久坚持不懈的，但是在面对美食诱惑的时候，你能一一拒绝吗?大多数人都不能拒绝吧，那么让我们看看塑身女皇郑多燕是如何在这个秋季用饮食减肥。 巧妙喝水法 如果MM们担心外出就餐时会吃的太多，不妨可以参考下面介绍的喝水法，那就是在你就餐前多喝...
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跟王珞丹学习 让你和她一样瘦
一直有着看着瘦弱但是很健康的身材的王珞丹，可是羡慕死了圈内的其他女星呢。北京电影学院2001级表演系本科王珞丹，凭借电视剧《奋斗》一举成名!也许大家都不会对这个率真，直爽，有点大大咧咧的女孩感到陌生吧!现在又传出她离婚?不知道真假!王珞丹除了演戏...
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冬天减肥更靠谱 明星就是这么瘦
冬天的时候我们会吃很多热量的东西来保存热量，所以好多人都不冬天减肥，认为夏天的高温多出汗才能更好的减肥。维度小编则认为，冬天开始适度调理减肥到夏天才能有更持久的瘦身效果，如果夏天密集性减肥反而对身体造成伤害，这里总结了全球瘦身专家的终极瘦...
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请叫我＂女神＂ ELLA
9月3日，艺人Ella美貌再度进化，下午她为女性影展代言，穿着一身洋装以红唇美艳现身。她说听到自己能代言女性影展，觉得我真的是变性变对了!Ella现在的形象与之前的假小子完全是今非昔比了，如果不是因为受到大家的持续关注，真搞不好会有人以为她们是两个人...
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女人真可怕 什么减肥方法都敢试 蛔虫卵来了
女人减肥的时候那可真是太可怕了，为什么这么说呢，只要是能减肥的方法，她们都敢去试。女性对完美身材的追求已经到了极致，听过喝生蝌蚪，吃泻药的，节食过度得厌食症的现在，蛔虫卵来了。 蛔虫卵早已在几年前出现在明星和贵妇人的减肥单子里，因对身体有害...