抓住重点事半功倍 7个中医减肥常识(4)

中医减肥因其效果显著，方法安全而被广泛采用。可是，中医减肥方法因人而异，因时而异，对别人有效的方法不一定对你也有效。所以想利用中医减肥，必须对症下药，选对方法。下面小编分享7个中医减肥常识，让你抓住重点，成功瘦身。

按摩、针灸减肥均讲究“到位”

有些MM抱怨说中医减肥不起作用，其实中医减肥就是最针对个人的体质来采取相应方法减肥的，怎么可能完全没有效果呢?如果你实行了一段时间的中医减肥方法，但是情况还是没有改善，那很大可能就是因为你的方法没有做到位了，也就是说方法没有用到实处，特别是按摩减肥方法和针灸减肥方法。试想一下，如果你是想进行腿部的减肥，但是却选错了瘦手臂的穴位，那么怎么能起到你想要的效果呢?又或者是你选对了穴位，但却没有采用正确的按摩手法，刺激力度不够，这样同样是没有效果的。所以不能马虎对待穴位的选择，也不能忽视手法，只有找准了穴位，掌握了相关的手法，才能在使用按摩减肥、针灸减肥的时候，一按见效、一针到位。