抓住重点事半功倍 7个中医减肥常识(3)

中医减肥因其效果显著，方法安全而被广泛采用。可是，中医减肥方法因人而异，因时而异，对别人有效的方法不一定对你也有效。所以想利用中医减肥，必须对症下药，选对方法。下面小编分享7个中医减肥常识，让你抓住重点，成功瘦身。

中医减肥注重内调

我们采取运动减肥方法的时候，是通过运动来促进脂肪的燃烧，从而起到减肥作用，运动是直接作用到脂肪上的，而中医减肥则不同，它主要是通过调节作用来达到目的的，也就是说中医减肥更注重内调，其实这也是中医减肥的特别，也正是中医减肥的优势之处。肥胖和人体内分泌情况有很大的联系，内分泌失调，体内脂肪的代谢会受到影响，脂肪分解的速度会变慢，同时还会使体内的脱脂转化酶分泌减少，加剧脂肪堆积情况。而肥胖也会反过来对内分泌产生影响，肥胖会使胰岛素分泌过多，降低体内相关器官的功能和引起代谢絮乱，从而加剧内分泌失调情况。所以，肥胖和内分泌是相互影响、相互作用的，而中医减肥则抓住了这一点，从调整内分泌着手，通过针灸等方式来改善内分泌，进而改善肥胖情况，这也是为什么小小的刺针能起到这么大的减肥作用的重要原因。