自制柠檬减肥茶 冬季为你暖胃瘦身(2)

三、柠檬金桔饮

主料：柠檬1个、青金桔若干

做法步骤

1、青金桔有着不同于成熟金桔的味道，现在正是金桔的上市季节，应该不难买到。实在没用就用成熟金桔吧

2、把柠檬切碎，包括皮也要切成细细的丝。保留二个整片做装饰用。金桔也对半切开。可以把金桔的汁事先挤壶里，也可以慢慢泡出味来

3、在水壶里加入放入约1000ml的纯净水，加入蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜的量根本自己的喜好添加，在秋天干燥的时候可以多加点蜂蜜滋润皮肤，时刻都水当当。

4、在水壶里加入切的主材料，再加入冰块，浸泡10分钟就可以喝了。天气不炎热的话可以不加冰块，同样很好喝哩!

四、柠檬菊花荷叶茶

主料：荷叶半张、菊花5颗、柠檬干3片、水

做法步骤

1、壶里面放入600ml水，烧开

2、荷叶撕成小块块，洗净，放进水里菊花洗净放进水里，盖上盖子，静置5~6分钟即可(闷出莲叶和菊花的清香味儿)

3、柠檬片洗净放入杯子水冲入杯子，浸泡2分钟即可饮用(还可以把柠檬片搅拌碎了再喝，口感更佳)。