减肥茶巧搭配月饼 解决月饼高热量脂肪(2)

蛋黄、火腿、五仁等月饼+普洱茶

蛋黄内含有超高的当固醇是众所周知之事，而火腿卤肉的油脂亦事高得吓人，五仁的热量更是让人不敢直视。但这一类的月饼向来是占据月饼的主流市场，而喜欢 吃这一类月饼的人也是占了大多数。可是随着近年来，人们越来越提倡健康饮食的作用下，这种高胆固醇高热量的点心越来越让人又爱又恨，喜欢却总不敢随便下 口。

乌龙茶是属半发酵茶，比绿茶的口感温和，而且乌龙茶中的主成分——单宁酸，经医学证实与脂肪的代谢有密切的关系。实验结果也证实， 乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。据实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。很多医生亦是就现如今人们的 饮食给出建议，虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，大家最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。

综上所述，只要合理搭配，大家也不比将这些高热量的美食视为洪水猛兽。

香喷喷的蛋黄火腿月饼，配上一杯清香的乌龙茶，满足口欲的同时，还能降脂降压，不给身体造成额外负担，何乐不为呢