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酸酸甜甜李子减肥法 让瘦身效果加倍哦
导语：酸酸甜甜李子减肥法 让瘦身效果加倍哦。吃水果减肥的方法很多，减肥吃什么水果才能健康减肥才是最重要的。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。下面一...
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水果减肥大合集！总有一款适合你
导语： 水果减肥大合集!总有一款适合你。时下有很多水果可以达到减肥瘦身的目的，比如说苹果、番茄、柠檬、香蕉、葡萄柚、柠檬、西瓜等，哪一种才是果中减肥之王呢?小编今天总结了许多款不同的水果减肥法，做了个大合集送上!快来看一看吧。总有一款适合你。...
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吃什么水果减肥？六种减肥水果让你消除多余脂肪
导语：吃什么水果减肥?六种减肥水果让你消除多余脂肪。吃什么水果减肥呢?很多减肥者减肥时总是会有自己的一个周密饮食计划，什么能吃什么不能吃统统都列出来。想要减肥的妹子如何选择自己减肥食物呢?那小编为你推荐几种适合夏季吃的减肥食物，让你快速消除多...
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什么水果减肥？一周水果减肥食谱盘点
导语：什么水果减肥?一周水果减肥食谱盘点。吃什么水果减肥?夏季选择水果减肥的妹子可是有口福了，因为夏季可是一个水果季节，各种水果任你挑!不用担心没得吃，但是减肥水果是需要花点心思挑的啦!不能随便乱吃，那如果挑选自己的减肥水果呢?小编教你如何挑选...
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喝什么果汁能减肥 自制4道果汁美容又瘦身
导语： 喝什么果汁能减肥 自制4道果汁美容又瘦身。蔬菜和水果深受减肥人士的喜爱，主要是因为它们的热量极低，而且营养丰富，很多蔬果中都含有大量的纤维和果胶，可以帮助我们清理出体内堆积的垃圾和毒素，预防脂肪堆积。而且它们还可以提供很好的饱腹感，降...
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晚餐吃水果减肥 记住这六大要点
导语： 晚餐吃水果减肥 记住这六大要点。很多减肥的朋友晚餐吃水果减肥，那么，晚餐吃水果减肥科学吗?小编在范志红老师的微博中了解到，晚餐吃水果可减肥，但有很多注意事项，尤其是早餐午餐要多补充蛋白质哦。下面就来看看吧。 晚餐吃水果减肥 记住这六大要...
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吃什么水果减肥最好？这些水果让你又瘦又漂亮
导语： 吃什么水果减肥最好?这些水果让你又瘦又漂亮。众所周知，水果既美容又减肥，香甜美味又多汁!绝对是爱美女性的必备食物。但是众多水果中哪些水果减肥最快效果最好呢?哪些水果吃了不胖还减肥呢?下面让小编一一为大家来介绍吧。 吃什么水果减肥最好？这...
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柠檬神奇的减肥功效 有柠檬没脂肪！
导语：柠檬神奇的减肥功效 有柠檬没脂肪!只要有柠檬在，脂肪就没有办法侵入，因为柠檬可以解油腻。当你吃了海鲜和烧烤，各种高热量的食物都需要柠檬的帮忙。柠檬的好处那么多你都知道吗?下面就来一起看看柠檬还有哪些神奇的减肥功效吧。 柠檬神奇的减肥功效...
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五款美味混合果汁 瘦身效果更加好
导语： 五款美味混合果汁 瘦身效果更加好。在外面买果汁总担心不新鲜卫生，自制减肥果汁不仅营养健康，还有着很好的瘦身效果。今天小编要跟大家分享的是几款混合果汁的做法，不仅美味，而且瘦身效果还会加倍哦! 五款美味混合果汁 瘦身效果更加好 一、蜜瓜薄...
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小心越吃越肥 吃西瓜三大减肥误区
导语：小心越吃越肥 吃西瓜三大减肥误区。到了夏季，西瓜成了很多人最常吃的水果，又冰又甜的西瓜吃起来最棒了!但是吃西瓜到底可以减肥吗?下面小编就要告诉大家西瓜应该怎么吃可以减肥，避免水肿，轻松拥有好身材。 小心越吃越肥 吃西瓜三大减肥误区 误区一...
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夏天吃什么水果减肥？ 吃走脂肪甩掉肥肉
导语：夏天吃什么水果减肥? 吃走脂肪甩掉肥肉。水果的好处众所周知，因含有丰富的维生素具有美容养颜的效果。而水果减肥的功效不亚于美容哦。吃什么水果减肥最快呢?下面小编就告诉大家夏天吃什么水果减肥，4大减肥水果，让你吃走脂肪，甩掉肥肉，亮出美丽好...
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中药+果蔬新搭配 减肥效果明显还美容养颜
导语：中药+果蔬新搭配 减肥效果明显还美容养颜。蔬果汁对减肥有帮助，之前小编多次介绍过。这次介绍给大家的是中药果汁减肥法，在果汁中加入一些中药的植物成分，可以让减肥的效果更明显，还能美容养颜哦。 中药+果蔬新搭配 减肥效果明显还美容养颜 1、塑身...
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夏季减肥喝10大美味果汁轻松甩掉多余肉肉
导语：夏季减肥喝10大美味果汁轻松甩掉多余肉肉。夏日减肥是很多mm的重要课题，那怎么减肥又轻松、又有效、又健康呢?在家或到饮品店轻松弄杯果汁就可以轻松搞定了哦，下面就一起来看一下什么果汁有助于减肥吧。 夏季减肥喝10大美味果汁轻松甩掉多余肉肉 蔬菜...
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夏季最棒减肥水果让你水嫩同时又减脂
导语： 夏季最棒减肥水果让你水嫩同时又减脂。每天应喝8杯水的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了喝水，吃水也非常关键。美国《健康》杂志最新载文指出，在我们每天摄入的水中，大约有20%来自固体食物。以下就是15种...
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秋季吃什么减肥快？推荐12款低热量瘦身水果
导语：秋季吃什么减肥快?推荐12款低热量瘦身水果。水果减肥瘦身的功效自然不用多说，但毕竟水果也是分季节的，秋季吃什么水果减肥最好呢?下面小编跟大家推荐12种适合秋季减肥吃的瘦身水果。 秋季吃什么减肥快?推荐12款低热量瘦身水果 1、甜橙 甜橙维生素C多...
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组图：水果减肥法你吃对了吗？低卡瘦身水果大盘点
导语：水果减肥法你吃对了吗?低卡瘦身水果大盘点。水果有超高的营养价值，还利于美容瘦身，但水果减肥法你真的吃对了吗?你知道哪些水果是低卡最助瘦的吗?下面让小编为大家详细介绍一下正确的水果减肥法。 组图：水果减肥法你吃对了吗？低卡瘦身水果大盘点 低...
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秋季吃哪些水果能帮助消灭体内的顽固脂肪？
导语：秋季吃哪些水果能帮助消灭体内的顽固脂肪?秋季是丰收的季节，你想要在减肥上也来一次大丰收吗?除了要保持经常运动的好习惯以外，你还要知道秋季减肥食物有哪些，用这些食物帮助自己消灭掉身体内的顽固脂肪。下面小编为大家细数秋季减肥食物有哪些。 秋...
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组图:水果减肥法这样吃 让你7天瘦6斤！
导语:水果减肥法这样吃 让你7天瘦6斤!水果是最佳的美容减肥食物，但是什么时候吃最好，怎么吃最减肥呢?今天小编就跟大家介绍一周水果减肥法，在家吃水果都能轻轻松松甩肉哦! 组图:水果减肥法这样吃 让你7天瘦6斤！ 一周水果减肥食谱：每天吃什么水果 周一：...
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组图：6种低卡减肥水果 一周吃出闪电身材
导语：6种低卡减肥水果 一周吃出闪电身材。水果绝对是减肥的最佳帮手，但是水果的种类这么多，吃什么水果减肥最快呢?下面跟大家推荐6种减肥水果，低卡助瘦，一周就能吃出闪电身材。 组图：6种低卡减肥水果 一周吃出闪电身材 香蕉 热量：91千卡/100克 功效：...
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组图：别只知道吃苹果！这些水果排毒减肥效果更好哦
导语：别只知道吃苹果!这些水果排毒减肥效果更好哦。一说到水果减肥法，很多人都只知道吃苹果，其实出了苹果之外，还有很多减肥瘦身效果更好的水果，下面就一起来看看吧。 组图：别只知道吃苹果！这些水果排毒减肥效果更好哦 石榴:排毒修护 石榴饱含精华元素...
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自制4款果汁缓解便秘美白养颜的同时又能减肥
导语： 自制4款果汁缓解便秘美白养颜的同时又能减肥。有效治疗便秘对我们的身体是极有好处的，美白养颜，同时也可以减肥，那怎样治疗便秘是最轻松的呢?肯定莫过于在家中自己制作美味的果汁啦，那都有哪些果汁可以缓解便秘呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。...
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美白+瘦身 柠檬消脂减肥食谱
导语：美白+瘦身 柠檬消脂减肥食谱。柠檬不不仅有很好的美容功效，更能帮助消脂瘦身。下面跟大家介绍一下柠檬减肥法的具体操作方法，美白又瘦身，不可错过哦! 美白+瘦身 柠檬消脂减肥食谱 柠檬减肥目的 柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多...
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组图：日常生活中减肥效果最突出的7大水果
导语：日常生活中减肥效果最突出的7大水果。水果营养丰富，是日常生活中必不可少的。很多人都有听说过水果减肥吧，但是究竟哪些水果可以减肥呢，它们的效果分别在哪里?下面让我们一起来了解下吧! 组图：日常生活中减肥效果最突出的7大水果 减肥水果有哪些 相...
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鲜枣热量低 秋季常吃四大时令水果排毒去燥
导语：鲜枣热量低 秋季常吃四大时令水果排毒去燥。秋季天气干燥，秋季减肥最关键的问题就是排毒去燥，有哪些时令水果能帮助排毒去燥呢?秋季减肥可以吃哪些水果? 鲜枣热量低 秋季常吃四大时令水果排毒去燥 1、鲜枣热量低 鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其...
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香蕉酸奶减肥法 清理肠道更助瘦
导语：香蕉酸奶减肥法 清理肠道更助瘦。香蕉和酸奶都是助瘦的食物，将两者结合有更好的减肥瘦身效果。下面跟大家分享一下香蕉酸奶的减肥方法，更有效的排除肠毒轻松享瘦。 香蕉酸奶减肥法 清理肠道更助瘦 一、香蕉酸奶减肥方法 香蕉酸奶减肥法的具体操作可以...
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秋季想要健康减肥不妨多吃三色水果
导语：秋季想要健康减肥不妨多吃三色水果。秋季健康减肥要多吃的瘦身水果。如今水果是非常好的减肥瘦身食品，不同的水果有不同的功效，不妨告诉大家一些不同的水果如何帮助您达到不同的功效，那么就来看看如何通过不同颜色的水果来减肥吧，相信你一定可以看...
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组图：助瘦更排毒！8款美味水果减肥效果好
导语：助瘦更排毒!8款美味水果减肥效果好。水果不仅有丰富的营养，更是助瘦的最佳食物，下面要跟大家推荐的这8款水果不仅低卡助瘦，更有着排毒清肠的效果，减肥首选哦! 助瘦更排毒!8款美味水果减肥效果好 石榴:排毒修护 石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超...
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柠檬减肥法7天瘦10斤 柠檬水这么喝排毒又瘦身
导语：柠檬减肥法7天瘦10斤 柠檬水这么喝排毒又瘦身。柠檬是最受MM们欢迎的一种水果，不仅有着极高的美容功效，更是有着瘦身美白的功能。但是柠檬水怎么喝减肥呢?下面让小编来告诉大家。 柠檬减肥法7天瘦10斤 柠檬水这么喝排毒又瘦身 柠檬快速减肥法 大家都...
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柠檬和香蕉 春季学会巧吃六种水果来帮减肥
导语：柠檬和香蕉 春季学会巧吃六种水果来帮减肥。春天是水果盛产的季节，我们能通过水果来充分补充我们的维生素。同时，我们还可以利用水果来帮我们减肥。那春季有哪些水果能帮我们减肥呢?今天小编就帮大家一一介绍。 柠檬和香蕉 春季学会巧吃六种水果来帮...
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美味香蕉减肥法 润肠排毒吃出好身材
导语：美味香蕉减肥法 润肠排毒吃出好身材。香蕉富含丰富的酵素，于是也是大家公认的排毒好食材，而酵素也是体内代谢必不可少的成分之一，可以帮我们改善体质。香蕉是十分适合减肥瘦身的水果之一，不仅美味香甜，还有着很好的润肠排毒，减肥瘦身的功效哦!一...
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组图:日常生活中的减肥水果搭配着帮你吃出好身材(一)
导语：日常生活中的减肥水果搭配着帮你吃出好身材(一)。香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。首先，小编就向大家介绍几款神奇水果，这几款神奇水果，只要你坚持吃，就能达到减肥的效果。这是上篇哦。 日常生...
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组图：八款减肥果蔬汁 满足你排毒美白燃脂的愿望
导语：八款减肥果蔬汁 满足你排毒美白燃脂的愿望。春假已经到了，夏天还会远吗?在冬天吃得圆润圆润的MM们，是时候要开始减肥了。今天，小编帮大家配置了8款美味的果蔬汁，能有有效地帮大家排毒的同时，还能够帮你美白燃脂，一次性满足你三个愿望。 八款减肥...
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女性平时必知的4个蔬果减肥法
导语：女性平时必知的4个蔬果减肥法。如今的减肥方法千奇百怪，水果减肥也是众多人所推崇的一种。时下很多水果可以达到减肥瘦身的目的，只是吃什么水果减肥最快呢?番茄、苹果、香蕉、葡萄柚、柠檬、西瓜哪一种才是果中减肥之王呢?蔬果减肥要注意哪些事项?下...
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组图：盘点日常生活中减肥效果最突出的7大水果
导语：盘点日常生活中减肥效果最突出的7大水果。水果营养丰富，维生素含量高，是日常生活中必不可少的。很多人都有听说过水果减肥吧，但是究竟哪些水果可以减肥呢，它们的效果分别在哪里?下面让我们一起来了解下吧! 组图：盘点日常生活中减肥效果最突出的7大...
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多吃五款健康的减肥水果让你快速瘦身不反弹
导语：多吃五款健康的减肥水果让你快速瘦身不反弹。炎炎夏日即将来临，有什么食材既能让人享受夏天片刻的清凉，同时又能帮助减肥瘦身呢?想要拥有良好的身材，可以尝试从吃的下手，吃水果就是一个好选择。那么吃什么水果减肥呢?选择几款健康瘦身的水果，让你...
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多吃五款健康的减肥水果让你快速瘦身不反弹
导语：多吃五款健康的减肥水果让你快速瘦身不反弹。炎炎夏日即将来临，有什么食材既能让人享受夏天片刻的清凉，同时又能帮助减肥瘦身呢?想要拥有良好的身材，可以尝试从吃的下手，吃水果就是一个好选择。那么吃什么水果减肥呢?选择几款健康瘦身的水果，让你...
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胖妞日常生活中不可错过的六种减肥水果
导语：胖妞日常生活中不可错过的六种减肥水果。水果是瘦身养颜的必备食物。不同的水果含有的营养成分都不同。巧吃水果还能减肥哦。那吃什么水果减肥最快呢？利用水果减肥首先必须知道不同的水果具有怎样的减肥功效。 胖妞日常生活中不可错过的六种减肥水果...
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自制减肥果汁食谱 美味+瘦身
女人多喝果汁会越来越美。身材与皮肤也会越来越好，完美的身材会让你魅力提升不少，那哪些果汁具有减肥的功效呢?要如何制作果汁更健康呢?今天小编就带你去看看自制减肥果汁食谱，美味+瘦身。 自制减肥果汁食谱 美味+瘦身 柠檬汁 大家都知道，柠檬是富含维C的...
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要瘦身多吃瘦身水果 苹果西瓜牛油果
女人多吃水果皮肤好，身材也棒，女人最好的朋友就是水果，很多水果都有着瘦身的功效哦，比如苹果、香蕉、西瓜等等，具有减肥功效的水果你知道多少?今天小编就带你去看看要瘦身多吃瘦身水果，苹果西瓜牛油果。 要瘦身多吃瘦身水果 苹果西瓜牛油果 苹果 苹果的...
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香橙蒸蛋简单又瘦身 橙子减肥又美白
橙子的维C含量特别的高，冬季多吃橙子还能预防感冒，橙子不但可以美白还具有减肥的功效哟，营养价值高的橙子减肥效果好做法也特别的简单哟，今天小编就带你去看看香橙蒸蛋简单又瘦身，橙子减肥又美白。 香橙蒸蛋简单又瘦身 橙子减肥又美白 橙子的减肥原理 橙...