吃货必看！9种冰制品减肥食谱有乐趣又营养

导语：吃货减肥必看的减肥食谱，明明是个吃货却还想着要减肥?而小编今天要介绍的这九种食物，不仅吃不胖还能减肥，这应该是吃货绝对不可错过的减肥美食了，这九种减肥食物可以自己手动自制，减肥健康乐趣又营养，所以乐而不为呢?

吃货必看！9种冰制品减肥食谱有乐趣又营养

1、苹果冰淇淋

材料：苹果500克，冰糖150克，脱脂牛奶500ml。

做法：

①将苹果洗净，去皮挖核，切成薄片，脚程浆状。

②放入冰糖及1000ml开水，加入煮沸的牛奶，搅拌均匀。

③倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即可。

2、香蕉冰淇淋

材料：香蕉2根，柠檬1只，蛋清2个，冰糖450克。

做法：

①将柠檬1只，洗净切开，挤汁待用。

②冰糖加1500ml水煮沸溶解。

③香蕉去皮捣成泥浆，加入冰糖水调匀，再调入柠檬汁，待冷却后拌入蛋清，注入模具，置于冰箱冻结即可。